Sztuka KETO 2

Lista Ofert

Opis

Nie sztuką jest schudnąć 10 kg w miesiąc, sztuką jest zbudować zdrowe nawyki, które utrzymają Twoje ciało w zdrowiu i formie do końca życia. SZTUKA KETO 2 to kontynuacja bestsellera na temat holistycznego podejścia do ciała i umysłu, drogowskaz dla ludzi pragnących nie tylko trwale schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie, wysoki poziom energii, sprawność i sprawczość. Tym razem omawiam też BIOHACKING i ANTI-AGING, czyli zdrowy sen, regenerację, słońce, suplementację, morsowanie i obcowanie z zimnem, a także jak się motywować i utrzymywać samodyscyplinę na wysokim poziomie oraz że „zrobione” jest lepsze od perfekcji. To iskra motywacji do zmiany o atomowej sile rażenia. Obietnica, że się DA! To właśnie SZTUKA KETO. Oddaję w Twoje ręce osobistą opowieść o odkryciach i olśnieniach na drodze do zrozumienia, czym tak naprawdę jest otyłość, jak wygląda moje zdrowie i samopoczucie po 3,5 roku stosowania SZTUKI KETO – moje wnioski, zwycięstwa, porażki. Opowiadam o odnalezieniu balansu, samoakceptacji, ciałopozytywności, życzliwym podejściu do siebie, ciała i głowy, swojej przeszłości, o cierpieniu i byciu silną. Szczerze i bez tabu. W mojej książce znajdziesz obszerną bazę ponad 100 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, pieczywa, przekąski, zupy, sałatki, a także na desery. Dowiesz się, w jaki sposób modyfikować przepisy, jak wykorzystać i łączyć produkty, aby komponować odżywcze, różnorodne, a przede wszystkim smaczne posiłki. To kopalnia inspirujących, motywujących i dających do myślenia treści zachęcających do poszukiwania swojej prawdy. Odkryj SZTUKĘ KETO i zmień swoje życie. Sztuka KETO 2 – Holistyczne podejście do zdrowia i samopoczucia Nie sztuką jest schudnąć 10 kg w miesiąc, sztuką jest zbudować zdrowe nawyki, które utrzymają Twoje ciało w zdrowiu i formie do końca życia. SZTUKA KETO 2 to kontynuacja bestsellera, który stanowi drogowskaz dla osób pragnących nie tylko trwale schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie oraz wysoki poziom energii. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące schudnąć i utrzymać zdrową wagę Miłośnicy zdrowego stylu życia i diety ketogenicznej Osoby zainteresowane biohackingiem i anti-aging Każdy, kto chce poprawić swoje samopoczucie i poziom energii Osoby szukające motywacji do zmiany nawyków żywieniowych Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia Wiedzę na temat biohackingu i technik anti-aging Inspirację do wprowadzenia trwałych zmian w diecie i stylu życia Motywację do utrzymania samodyscypliny i zdrowych nawyków Osobiste doświadczenia autorki, które mogą pomóc w Twojej drodze do zdrowia Kluczowe tematy i obszary Holistyczne podejście do zdrowia i samopoczucia Dieta ketogeniczna i jej korzyści Biohacking i techniki anti-aging Znaczenie zdrowego snu i regeneracji Motywacja i samodyscyplina w dążeniu do celów zdrowotnych O Autorze Solvita Kalugina-Bułka to autorka, która dzieli się swoimi osobistymi odkryciami i doświadczeniami na drodze do zdrowia. Jej książki inspirują do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu i pomagają zrozumieć, czym tak naprawdę jest otyłość oraz jak dbać o swoje zdrowie. O Wydawcy Wydawnictwo Luna to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach dotyczących zdrowia, diety i rozwoju osobistego. Dzięki starannie dobranym tytułom, Wydawnictwo Luna wspiera czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i jakości życia. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo Marginesy Sp. z o.o.Mierosławskiego 11a01-527 Warszawamarginesy@marginesy.com.pl226630275

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Solvita Kalugina-Bułka
Wydawnictwo	Marginesy
Okładka	Miękka
Rok wydania	2023
Ilość stron	368
ISBN	9788367859387

Opinie Sztuka KETO 2 Gorzów Wielkopolski

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,93 na podstawie 7 opinii

c...i 28 listopada 2023
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Piękny papier i zawartość na 5 gwiazdek

Rozwiń Zwiń
Zdzislawa 15 grudnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo fajna książka

Rozwiń Zwiń
k...3 08 stycznia 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książka rewelacja

Rozwiń Zwiń
m...a 27 grudnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super!?!

Rozwiń Zwiń
l...l 12 grudnia 2025
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Sztuka KETO 2 na Ceneo

Sztuka KETO 2 Gorzów Wielkopolski

4,93