Jedz pysznie sezonowo Górzno

Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede wszystkim najpyszniejsze i pełne wartości odżywczych. Nie masz pomysłu, co z nich ugotować? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu na Instagramie @jedz.pysznie, przedstawia prawie 120 przepisów na dania, które pozwolą ci wykorzystać bogactwo sezonowych składników – przez wszystkie pory roku! Znajdziesz tu smaki pierwszych wiosennych warzyw, odświeżające letnie desery i sałatki z owocami, rozgrzewające warzywne zupy i aromatyczne ciasta, a także proste i apetyczne potrawy na zimniejszy sezon. Odkryjesz nowe inspirujące sposoby wykorzystania warzyw i owoców: kotlety z bakłażana, frytki z fasolki, chleb szpinakowy czy sernik ziemniaczany. Zadbasz też o swoją sylwetkę, bo dzięki obliczonej kaloryczności i zawartości makroskładników z łatwością włączysz nowe dania do swojego jadłospisu! Skończ z nudą w kuchni i zacznij cieszyć się darami natury! Jedz pysznie sezonowo. Przewodnik po smakach natury "Jedz pysznie sezonowo" to inspirujący poradnik kulinarny, który zachęca do odkrywania smaków natury w rytmie pór roku. Autorka, Anna Zyśk, dzieli się przepisami i wskazówkami, które pozwolą Ci cieszyć się świeżymi, sezonowymi składnikami, a także zdrowym i smacznym jedzeniem przez cały rok. Dla kogo jest ta książka? Miłośnicy gotowania i kulinariów Osoby pragnące zdrowo się odżywiać Rodziny szukające inspiracji do wspólnego gotowania Osoby zainteresowane ekologicznym stylem życia Co zyskasz dzięki tej publikacji? Sezonowe przepisy: Odkryj różnorodność smaków, korzystając z lokalnych i sezonowych składników. Zdrowe nawyki: Naucz się, jak przygotowywać zdrowe posiłki, które wspierają Twoje samopoczucie. Ekologiczne podejście: Dowiedz się, jak wybór sezonowych produktów wpływa na środowisko. Wspólne gotowanie: Zainspiruj się przepisami, które można przygotować z rodziną i przyjaciółmi. Kluczowe tematy i obszary Sezonowość w kuchni Przepisy na dania z lokalnych składników Zdrowe odżywianie i styl życia Ekologia i zrównoważony rozwój Wspólne gotowanie i dzielenie się posiłkami O Autorze Anna Zyśk – pasjonatka kulinariów, autorka książek kucharskich i bloga kulinarnego, która z zamiłowaniem dzieli się przepisami i wiedzą na temat zdrowego gotowania oraz sezonowych składników. O Wydawcy Pascal – renomowane wydawnictwo specjalizujące się w literaturze kulinarnej, które oferuje szeroki wybór książek dla miłośników gotowania i zdrowego stylu życia.Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuPascalZapora 2543-382 Bielsko-Białapascal@pascal.pl338282888