Lekarstwo na lęk Golub-Dobrzyń

4,5
2 opinie

Lissa Rankin wyjaśnia, dlaczego musimy uleczyć się z lęków, które zagrażają naszemu zdrowiu i odzierają nasze życie z radości. Ukazuje nam również, w jaki sposób lęk w ostateczności może nas uzdrowić: otwierając nam oczy na wszystko to, co w naszym życiu potrzebuje uzdrowienia. Lekarstwo na lęk …

od 119,61 Najbliżej: 34 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Lissa Rankin wyjaśnia, dlaczego musimy uleczyć się z lęków, które zagrażają naszemu zdrowiu i odzierają nasze życie z radości. Ukazuje nam również, w jaki sposób lęk w ostateczności może nas uzdrowić: otwierając nam oczy na wszystko to, co w naszym życiu potrzebuje uzdrowienia. Lekarstwo na lęk prezentuje przełomowe rozumienie oddziaływania lęków i wskazuje drogę powrotną do dobrostanu i spełnienia na wszystkich poziomach. Łącząc naukę z duchowością, autorka identyfikuje Cztery Straszne Założenia leżące u podstaw wszystkich lęków – od poczucia, że jesteśmy sami we wszechświecie, do przekonania, że nie poradzimy sobie ze stratą tego, co nam bliskie – i przekształca je w Cztery Deklaracje Odwagi, które nie tylko prowadzą nas ku zdrowiu fizycznemu, lecz również ku głębokiemu przebudzeniu. Posługując się szerokim wachlarzem ćwiczeń opartych na połączeniu ciało-umysł i wieloma tradycjami duchowymi, uczy nas, jak kultywować odwagę, sporządzić spersonalizowaną Receptę na Odwagę i zacząć wieść bardziej autentyczne życie. Z książki tej dowiesz się: - Jak lękliwa myśl przekłada się na zmiany fizjologiczne predysponujące do różnych chorób. - Jak odróżniać lęk prawdziwy (pojawiający się wskutek realnego zagrożenia) od lęku fałszywego (uruchamiającego reakcję stresową, która zagraża zdrowiu). - Jak wsłuchiwać się w głos wewnętrznej odwagi, naszego „Wewnętrznego ognika”. - Jak przekształcać stosunek do niepewności, tak by z czynnika zagrożenia stała się drogą prowadzącą do nowych możliwości. ISBN: 978-83-65442-70-3 EAN: 9788365442703 Wydawnictwo: Samsara Autorzy: Lissa Rankin Rok wydania: 2016 Ilość stron: 400 Oprawa: miękka ze skrzydełkami Format: 14.5x20.5 cm

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Lissa Rankin
Wydawnictwo
  • Illuminatio
Okładka
  • Miękka
Format
  • 14.5x20.5cm
Rok wydania
  • 2016
Ilość stron
  • 392
ISBN
  • 9788365442703

Opinie Lekarstwo na lęk Golub-Dobrzyń

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,5 na podstawie 2 opinie
  • Akinoma
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo jasno opisane zjawisko lęku.
  • Użytkownik Ceneo
    4