Air fryer. Zdrowe gotowanie Golub-Dobrzyń

Zdrowy Air fryer: przepisy na szybkie fit dania bez tłuszczuTa książka to twój przewodnik po świecie zdrowego gotowania w air fryerze. Gotuj bez tłuszczu, odzyskaj czas dla siebie i jedz zdrowo, nie rezygnując z ulubionych smaków. W tej książce znajdziesz ponad 90 przepisów, które zostały skomponowane ze zdrowych składników i przetestowane przez dietetyka. Nie zabrakło też praktycznych wskazówek, dzięki którym wyciągniesz maksimum korzyści z twojego urządzenia.Zrób z air fryerem:- chrupiącego kurczaka i soczyste ryby,- frytki i grillowane warzywa,- zapiekanki na słodko i słono,- śniadania na ciepło,- bułeczki, paluchy, wytrawne tarty,- pyszne desery: ciasta, muffinki i ciasteczka,- przekąski, tosty, zapiekanki, a nawet pizzę!Agata Lewandowska – dietetyczka z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem, autorka przeszło 20 poradników dietetycznych. Skończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i SGGW, podyplomowe studia z psychodietetyki na SWPS oraz liczne kursy i szkolenia. Pisze bloga i artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary. Air fryer. Zdrowe gotowanie – Przewodnik po zdrowym gotowaniu bez tłuszczu Odkryj świat zdrowego gotowania z air fryerem! Ta książka to idealny przewodnik dla każdego, kto pragnie jeść zdrowo, szybko i smacznie, nie rezygnując z ulubionych potraw. Znajdziesz w niej ponad 90 przepisów, które łączą zdrowe składniki z pysznymi smakami, a także praktyczne wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać możliwości Twojego urządzenia. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące zdrowo się odżywiać Miłośnicy gotowania, którzy chcą eksperymentować z nowymi przepisami Rodziny szukające szybkich i zdrowych posiłków Dieta i zdrowie – dla tych, którzy chcą zredukować tłuszcz w diecie Osoby z ograniczonym czasem na gotowanie Co zyskasz dzięki tej publikacji? Ponad 90 przepisów na zdrowe dania bez tłuszczu Praktyczne porady dotyczące użytkowania air fryera Możliwość przygotowania różnorodnych potraw – od dań głównych po desery Wskazówki od dietetyka, które pomogą w zdrowym odżywianiu Inspiracje na szybkie i smaczne posiłki dla całej rodziny Kluczowe tematy i obszary Zdrowe gotowanie Przepisy na dania bez tłuszczu Użytkowanie air fryera Dietetyka i zdrowe odżywianie Przygotowywanie posiłków dla rodzin O Autorze Agata Lewandowska to doświadczona dietetyczka z ponad dziesięcioletnim stażem. Ukończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz SGGW, a także podyplomowe studia z psychodietetyki na SWPS. Jest autorką przeszło 20 poradników dietetycznych, prowadzi bloga, warsztaty oraz webinary, dzieląc się swoją wiedzą i pasją do zdrowego odżywiania. O Wydawcy RM to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach związanych z dietetyką, zdrowiem i kulinariami. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, RM dostarcza czytelnikom wartościowe i praktyczne materiały, które wspierają zdrowy styl życia. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo RM sp. z o.o.Mińska 2503-808 Warszawahandlowy@rm.com.pl228706046