Wewnętrzna praktyka. Umysł, ciało, energia. Jogin wskazuje drogę ku radości - Jaggi Sadhguru Gliwice

4,91
17 opinii

Wewnętrzna praktyka. Umysł, ciało, energia. Jogin wskazuje drogę ku radości - Jaggi Sadhguru Wewnętrzna praktyka to wciągająca podróż w głąb siebie, proponowana przez Jaggi Sadhguru, która inspiruje do odkrycia wewnętrznej mocy, ukrytej w każdym z nas. Ten przewodnik to nie tylko zbiór teorii, ale …

od 27,26 Najbliżej: 0,4 km

Liczba ofert: 2

Oferta sklepu

Opis

Wewnętrzna praktyka. Umysł, ciało, energia. Jogin wskazuje drogę ku radości - Jaggi Sadhguru Wewnętrzna praktyka to wciągająca podróż w głąb siebie, proponowana przez Jaggi Sadhguru, która inspiruje do odkrycia wewnętrznej mocy, ukrytej w każdym z nas. Ten przewodnik to nie tylko zbiór teorii, ale praktyczny przewodnik, który rewolucjonizuje nasze postrzeganie siebie i otaczającego świata. Autor, korzystając z wielowiekowej mądrości jogi, dzieli się sprawdzonymi metodami, które mogą odmienić nasze życie. Informacje o autorze Jaggi Sadhguru jest mistykiem, joginem oraz autorem wielu książek, które zdobyły uznanie na całym świecie. Jako założyciel organizacji Isha, Sadhguru realizuje cele humanitarne i edukacyjne, a jego wystąpienia w prestiżowych instytucjach, takich jak ONZ czy Uniwersytet Stanforda, potwierdzają jego ogromną wiedzę i wpływ na miliony ludzi. Tematyka i ilość stron Książka liczy 228 stron, co pozwala na dogłębne zrozumienie tematu. Została wydana w 2017 roku i obejmuje różnorodne aspekty jogi jako systemu samorozwoju. Sadhguru łączy naukę z duchowością, tworząc lekturę, która jest zarówno intelektualna, jak i emocjonalna. Warto dodać, że jest dostępna w miękkiej okładce, co ułatwia jej przechowywanie i użytkowanie. Opis treści i cel poradnika "Wewnętrzna praktyka" ma na celu ukazanie, jak można osiągnąć autentyczną radość życia poprzez zrozumienie i wykorzystanie potencjału, który tkwi w nas. Książka jest podzielona na dwie części: pierwsza to teoretyczne omówienie doświadczeń Sadhguru w kontekście naukowym, a druga to sadhana, czyli praktyka, która zachęca do działania. Czytelnik znajdzie tutaj konkretne wskazówki oraz ćwiczenia, które mają na celu przygotowanie do odkrywania jedności z samym sobą i otaczającym światem. Praktyczne wskazówki i porady W książce zawarte są praktyczne i łatwe do wdrożenia w codziennym życiu wskazówki, które mogą znacząco wpłynąć na naszą jakość życia. Oto niektóre z nich: ćwiczenia oddechowe - nauka głębokiego i świadomego oddechu, który wpływa na nasz stan umysłu i emocji, medytacja - techniki medytacyjne, które pomagają w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i harmonii, samorefleksja - metody na poznanie siebie i odkrycie prawdziwych pragnień oraz celów życiowych, zarządzanie energią - techniki, które pomagają w lepszej regulacji energii życiowej, co przekłada się na wyższy poziom efektywności, harmonia z naturą - praktyki, które umożliwiają zjednoczenie z otaczającym światem, co przyczynia się do lepszego samopoczucia. Sadhguru zachęca do aktywnego wykorzystywania zawartych w książce wskazówek, co może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie oraz odczuwania radości z życia.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Jaggi Sadhguru
Wybrane wydawnictwa
  • Galaktyka
Rok wydania
  • 2017
Język oryginału
  • Angielski
Ilość stron
  • 228
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788375796414

Opinie Wewnętrzna praktyka. Umysł, ciało, energia. Jogin wskazuje drogę ku radości - Jaggi Sadhguru Gliwice

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,91 na podstawie 17 opinii
  • a...3
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • a...1
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • w...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • Paula
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    ok
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Polecam ksiazke od mistrza Sadhguru. Poszerza zrozumienie w jaki sposob mozna podjac sie wyzwaniu i stworzyc srodowisko dla swiadomego zycia jak i warunkow dla wlasnego rozwoju. Glownym celem jest przekazanie jak dotrzec do przejecia kontroli I miec calkowity wplyw na nasze wnetrze. Mozna ja czytac wielokrotnie, a za kazdym razem poglebi doswiadczenie.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania