Zdjęcie Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - S.J. Scott [KSIĄŻKA] - Gliwice

Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - S.J. Scott [KSIĄŻKA] Gliwice

4,83
3 opinie

Czy nie masz czasami dość swojegowewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowanyumysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich …

od 25,14 zł Najbliżej: 1 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Czy nie masz czasami dość swojegowewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowanyumysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny dialog odwraca uwagę od tego, co dzieje się dookoła, tu i teraz. Sprawia, że przegapiasz cenne doświadczenia, i odbiera radość z pięknych chwil. Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzićporządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek, wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości, które pozwolą Ci na nabycie pożytecznych nawyków. Uspokoisz złe myśli, wytrenujesz swoją uważność i zaczniesz cieszyć się wewnętrznym spokojem i szczęściem. Zyskasz jasność myślenia, dzięki której łatwiej ustalisz priorytety i uświadomisz sobie, czego pragniesz od życia. Przygotuj się jednak na to, że oczyszczanie umysłu i ćwiczenie uważności przypomina sprzątanie domu: potrzebna jest systematyczność. Warto więc wprowadzić ćwiczenia do codziennej praktyki. Dzięki tej książce nie będzie to jednak trudne zadanie! Dowiedz się, jak: powstają negatywne, natrętne myśli i jak je przeformułować, naprawić lub zerwać złe relacje, nauczyć się medytować i wykonywać ćwiczenia oddechowe, uporządkować swoje otoczenie, doprecyzować życiowe cele i skutecznie do nich dążyć. Uporządkuj swój umysł, a znajdziesz spokój i szczęście! S.J. Scottpochodzi z New Jersey. Jako dziecko marzył, aby zostać rycerzem Jedi, jednak poprzestał na stażu w amerykańskich siłach powietrznych. Napisał ponad 30 świetnie sprzedających się książek. Jest ekspertem i pasjonatem samodoskonalenia. Barrie Davenportma dar wyjaśniania złożonych pomysłów i naukowych strategii w przystępny sposób. Jest certyfikowanym trenerem i cenionym coachem. Lubi czytać, wędrować, jeździć na rowerze górskim i spędzać czas z rodziną. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Czy człowiek nie uczy się przez całe życie? Nie jest w stanie ciągłęj zmiany, ciągłęgo rozwoju? Niezależnie czy intensywnie pracujesz nad rozwojem swojej strony zawodowej, kariery czy części prywatnej, swoich pasji i marzeń, realcji z bliskimi to w dziale rozwoju osobistego na pewno znajdziesz coś dla siebie! Setki książek czekają by wesprzeć Cię w Twoim pragnieniu zmiany na lepsze! Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • S.J. Scott
Wybrane wydawnictwa
  • Helion
Rok wydania
  • 2018
Ilość stron
  • 105
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788328341036
Model
  • miękka
Pozostałe ISBNy Auto
  • 8328341034

Opinie Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - S.J. Scott [KSIĄŻKA] Gliwice

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,83 na podstawie 3 opinie
  • Alex
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    ok
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Jolanta
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobra książka w swoim gatunku.
    Rozwiń Zwiń
  • Użytkownik Ceneo
    4,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    👍👍👍
    Rozwiń Zwiń

Zobacz także