Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik Gdynia

4,95
20 opinii
Zdjęcie Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik  - Gdynia

"Ksiand#261;and#380;ka absolutnie niezband#281;dna dla wszystkich osób zwiand#261;zanych ze sportem i fitnessem". YMCA "and#346;wietna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpujand#261;ca, przejrzysta i napisana zrozumiaand#322;ym dla kaand#380;dego jand#281;zykiem". "Coaching News" …

od 38,35 zł Najbliżej: 0 km

Stan: nowy

Liczba ofert: 4

Dostępnych od ręki: 0

Opis

"Ksiand#261;and#380;ka absolutnie niezband#281;dna dla wszystkich osób zwiand#261;zanych ze sportem i fitnessem". YMCA "and#346;wietna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpujand#261;ca, przejrzysta i napisana zrozumiaand#322;ym dla kaand#380;dego jand#281;zykiem". "Coaching News" "Wspaniaand#322;e dzieand#322;o, które odpowiada na wszystkie moand#380;liwe pytania w zakresie kondycji fizycznej". "Sports Teacher" NAJPOPULARNIEJSZY PODRand#280;CZNIK NA TEMAT and#379;YWIENIA W SPORCIE NA and#346;WIECIE! NOWE WYDANIE! UZUPEand#321;NIONE I ZAKTUALIZOWANE! Nowe wydanie and#379;ywienia w sporcie, uwzgland#281;dniajand#261;ce najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równoczeand#347;nie wyczerpujand#261;cym podrand#281;cznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, przekazujand#261;ca cenne informacje w sposób interesujand#261;cy i przystand#281;pny dla wszystkich. Ksiand#261;and#380;ka ta, napisana przez jednand#261; z czoand#322;owych brytyjskich specjalistek od spraw and#380;ywienia w sporcie, doskonale przysand#322;uand#380;y siand#281; zarówno kaand#380;demu amatorowi aktywnego trybu and#380;ycia, jak i zawodnikom pragnand#261;cym osiand#261;gaand#263; lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne polskie wydanie (oparte na siódmym angielskim z 2013 roku) autorka wzbogaca o efekty najnowszych, nierzadko nowatorskich badaand#324; zwiand#261;zanych ze zdrowiem i wydolnoand#347;ciand#261; sportowand#261;, nie pozostawiajand#261;c bez odpowiedzi and#380;adnych pytaand#324; czy wand#261;tpliwoand#347;ci. Moand#380;na tu znaleand#378;and#263; praktyczne wskazówki w nastand#281;pujand#261;cych kwestiach: - jak zwiand#281;kszyand#263; wytrzymaand#322;oand#347;and#263;, siand#322;and#281; i wydolnoand#347;and#263; organizmu - jak obliczyand#263; zapotrzebowanie organizmu na kalorie, wand#281;glowodany oraz biaand#322;ka - jak poprawiand#263; sylwetkand#281; - ile pand#322;ynów wypijaand#263; i jak skutecznie nawodniand#263; organizm. Ksiand#261;and#380;ka zawiera takand#380;e: - codzienne plany and#380;ywieniowe, dziand#281;ki którym (zaleand#380;nie od potrzeb) stracisz lub zyskasz na wadze, zredukujesz tkankand#281; tand#322;uszczowand#261;, zyskasz masand#281; miand#281;and#347;niowand#261; lub lepiej przygotujesz siand#281; do zawodów - konkretne rady dla sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz uprawiajand#261;cych sport wegetarian - wyczerpujand#261;ce omówienie potrzeby suplementacji i odand#380;ywek sportowych. "Ksiand#261;and#380;ka niezwykle przystand#281;pna, a równoczeand#347;nie napisana w sposób ekscytujand#261;cy - uczciwie mogand#281; jand#261; poleciand#263; wszystkim, który pragnand#261; osiand#261;gaand#263; lepsze wyniki w sporcie lub poprawiand#263; sprawnoand#347;and#263; fizycznand#261;". James Cracknell, mistrz olimpijski w wioand#347;larstwie

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Anita Bean
Rok wydania
  • 14/05/26
Ilość stron
  • 360
Oprawa
  • miękka
Format
  • 195 x 235

Opinie Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik Gdynia

Ocena ogólna
4,95 na podstawie 20 opinii
  • Zuza
    4,5
    Bardzo dobre podstawy żywienia w sporcie.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • gd
    5
    Bardzo dobra książka, dużo przydatnej wiedzy. Sprawdzi się dla początkujących jak i dla osób, które posiadają już jakąś wiedzę w tej dziedzinie
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Ciekawie napisana książka.
  • aa
    5
    Bardzo ciekawa książka
  • Ola
    5
    Doskonała pozycja