weganin wiedzieć winien (audiobook) Gdynia

To ostatnie 20 lat badań na 80 stronach przystępnego przeglądu. Zbiór 140 publikacji naukowych i wiedza akademicka przekazane w formie podręcznej encyklopedii. To przewodnik po preparatach pomocnych w optymalizacji stanu zdrowia i odżywienia osób na dietach roślinnych. Dla wielu osób będzie to …

od 62,10 Najbliżej: 20 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

To ostatnie 20 lat badań na 80 stronach przystępnego przeglądu. Zbiór 140 publikacji naukowych i wiedza akademicka przekazane w formie podręcznej encyklopedii. To przewodnik po preparatach pomocnych w optymalizacji stanu zdrowia i odżywienia osób na dietach roślinnych. Dla wielu osób będzie to wiedza przełomowa. Pomoże spojrzeć na temat weganizmu przez szeroki obiektyw: osobom na dietach roślinnych osobom planującym przejście na dietę roślinną kobietom w ciąży i matkom sportowcom uczniom i studentom dietetykom i trenerom psychologom wszystkim osobom szukającym merytorycznych argumentów w dyskusji na temat wpływu weganizmu na zdrowie. Spis treści: Motywacje i statystyki Substancje trudno dostępne w diecie wegańskiej Cholina - układ nerwowy i wątroba Kwasy tłuszczowe EPA i DHA - rozwój i serce Koenzym Q10 - anti-aging i metabolizm Fosfatydyloseryna - układ nerwowy i serce Kwas arachidonowy - układ endokannabinoidowy Inne: żelazo, jod, witamina D3 Substancje niespotykane w roślinach Kobalamina - krew i DNA Kreatyna - mięśnie i mózg Karnityna - mięśnie i metabolizm Karnozyna - mięśnie i anti-aging Inne: tauryna, kolagen, cholesterol Fakty - trochę niewygodne Podsumowanie Źródła

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Magister Jakub Wiącek
Format
  • Mp3
Rok wydania
  • 2022
Język
  • Polski
Kategorie
  • Poradniki
ISBN
  • 9788396421159