Zdjęcie Nordic Walking Ćwiczenia - Gdynia

Nordic Walking Ćwiczenia Gdynia

Nordic walking - ćwiczenia dla każdego Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy. …

Ostatnia znana cena: 2,91 zł Najbliżej: brak

Liczba ofert: 0

Opis

Nordic walking - ćwiczenia dla każdego Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy. Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych. Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu. Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking. Autorka: Emilia Chojnowska-Siemieńczuk Zdjęcia: Mateusz Patalon Rok wydania: 2010 Liczba stron: 32 Format i oprawa: 145 x 210 mm, miękka ISBN: 978-83-7527-731-9

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Chojnowska-Siemieńczuk Emilia
Format
  • 14.8x21.0cm
Seria
  • PORADY LEKARZA RODZINNEGO
Wybrane wydawnictwa
  • Literat
Rok wydania
  • 2010
Ilość stron
  • 32
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788375277319

Opinie Nordic Walking Ćwiczenia

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 2 opinie