Mój pierwszy dziennik uczuć w.2 Gdynia

Mój pierwszy dziennik uczuć w.2 Mój pierwszy dziennik uczuć w.2 to wyjątkowe narzędzie stworzone z myślą o dzieciach, które zaczynają odkrywać swoje emocje. Dzięki tej publikacji, rodzice i opiekunowie mają szansę wprowadzić dzieci w świat uczuć, stając się przewodnikami w ich emocjonalnej podróży. Dziennik ten nie tylko umożliwia notowanie, ale także wspiera dzieci w lepszym zrozumieniu siebie i swoich przeżyć. Tematyka poradnika Dziennik uczuć porusza kluczowe zagadnienia związane z emocjami, które są istotne dla rozwoju emocjonalnego dzieci. Poznawanie swoich uczuć to ważny krok w ich dorastaniu. Oto niektóre z głównych tematów, które mogą zostać omawiane przy jego pomocy: rozpoznawanie emocji, pomaga dzieciom w identyfikacji i zrozumieniu różnorodnych uczuć, od radości po smutek, nazywanie uczuć, uczy, jak wyrażać swoje emocje za pomocą słów, co jest istotne dla rozwoju komunikacji, akceptacja emocji, wspiera dzieci w nauce akceptacji swoich uczuć, co jest kluczowe dla zdrowego podejścia do własnych przeżyć, relacje z innymi, poprzez wspólne wypełnianie dziennika, rodzice mogą pogłębiać więzi z dziećmi, ucząc je, jak otwarcie rozmawiać o emocjach. Dzięki tym elementom dzieci mogą lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami emocjonalnymi oraz budować silniejszą pewność siebie. Autor i jego kwalifikacje Mój pierwszy dziennik uczuć w.2 został napisany przez Martę Knapińską-Chłodnicką, autorkę i specjalistkę w dziedzinie psychologii dziecięcej. Jej doświadczenie oraz wiedza w zakresie rozwoju emocjonalnego dzieci sprawiają, że publikacja ta jest wiarygodnym źródłem wsparcia dla rodziców oraz nauczycieli. Marta Knapińska-Chłodnicka od lat pracuje z dziećmi i młodzieżą, pomagając im w odkrywaniu ich emocji oraz w budowaniu zdrowych relacji z otoczeniem. Metodyka poradnika Dziennik oparty jest na metodach związanych z samopoznaniem i psychologią pozytywną. Poprzez różnorodne ćwiczenia i pytania, dzieci mają szansę na autorefleksję oraz obserwację własnych przeżyć. Ważnym elementem jest również założenie, że wspólne wypełnianie dziennika przez rodzica i dziecko stanowi doskonałą okazję do otwartej rozmowy o emocjach, co wzmacnia relacje i wpływa pozytywnie na rozwój emocjonalny dziecka. Funkcje i zalety Mój pierwszy dziennik uczuć w.2 oraz inne dzienniki uczuć oferują wiele korzyści, które mogą przynieść realne efekty w życiu dzieci i ich rodziców: wsparcie w rozwoju emocjonalnym, pomaga dzieciom zrozumieć i akceptować swoje uczucia, co wpływa na ich psychiczne samopoczucie, wzmacnianie więzi rodzinnych, umożliwia rodzicom i dzieciom wspólne spędzanie czasu na rozmowach o emocjach, poprawa umiejętności komunikacyjnych, uczy dzieci nazywania swoich uczuć, co jest kluczowe dla efektywnej komunikacji, praktyczne ćwiczenia, proponowane zadania pozwalają dzieciom na zastosowanie teorii w praktyce, co wzmacnia ich umiejętności. Wydawnictwo i rok wydania Dziennik został wydany przez wydawnictwo Harmonia, znane z publikacji wspierających rozwój osobisty oraz emocjonalny. Data wydania to 2024 rok, co zapewnia, że zawarte w nim treści są aktualne i dostosowane do współczesnych potrzeb. Liczba stron Publikacja liczy 48 stron, co czyni ją idealną do codziennego użytku. Taka objętość materiału pozwala na swobodne eksplorowanie emocji bez przytłoczenia zbyt dużą ilością informacji. Dzięki temu dzieci mogą systematycznie pracować nad swoimi uczuciami, a rodzice łatwo wprowadzą tę formę aktywności do codziennych rutyn. Przykłady z życia i ćwiczenia praktyczne W Moim pierwszym dzienniku uczuć w.2 znajdują się praktyczne ćwiczenia oraz przykłady sytuacji, które mogą być bliskie dzieciom. Poniżej przedstawione są przykłady z życia oraz zadania do wykonania, które mogą wzbogacić doświadczenie użytkowników: opisz swoje uczucia po zabawie z przyjaciółmi, umożliwia dzieciom refleksję nad radością i szczęściem, które mogą odczuwać, co czujesz, kiedy się złościsz?, pomaga dzieciom zrozumieć i nazwać swoje negatywne emocje, jakie są Twoje ulubione sposoby na relaks?, zachęca do odkrywania technik relaksacyjnych, które mogą być użyteczne w trudnych chwilach, jak reagujesz na sytuacje stresowe?, uczy dzieci znajdowania konstruktywnych sposobów radzenia sobie z stresem. Takie ćwiczenia uczą dzieci, jak praktycznie stosować zdobytą wiedzę o emocjach w życiu codziennym. Grupa docelowa Książka skierowana jest przede wszystkim do dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym szkolnym. To idealna propozycja dla rodziców, którzy pragną wspierać rozwój emocjonalny swoich pociech. Warto również zauważyć, że dziennik może być użyteczny dla psychologów, terapeutów oraz pedagogów, którzy pracują z dziećmi i chcą wzbogacić swoje metody pracy o nową, angażującą formę.