Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie Gdynia

4,8
33 opinie
Zdjęcie Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie - Gdynia

Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życieAż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w …

od 23,74 zł Najbliżej: 0 km

Stan: nowy

Liczba ofert: 23

Dostępnych od ręki: 0

Opis

Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie
Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna - z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia.
Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła!
Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!

Dieta w insulinooporności
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską.

Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.

Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami.

Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów.

Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności.
Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.


Obejrzyj wideo o Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie


Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Musiałowska Dominika
Wydawnictwo
  • Feeria
Oprawa
  • Miękka
Format
  • 16.5x20.5cm

Opinie Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie Gdynia

Ocena ogólna
4,8 na podstawie 33 opinie
  • M...a
    5
    Wiele cennych rad od osoby, która osobiście boryka się z problemem zdrowotnym.
  • użytkownik_anonimowy
    5
    Polecam wszystkim, którzy zmagają si z insulinoopornoscią i wszelkimi dolegliwościami z tym związanymi. Książka wiele wyjaśnia i jest pełna porad
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Asia
    5
    Jestem bardzo zadowolona z oferty, obsługi i czasu realizacji! Polecam :)
  • Palinass
    5
    Dobrze wydana książka w pełni wyczerpująca temat insulinooporności.
  • Kasia
    5
    Wszystko przebiegło w trybie błyskawiczny.Więcej takich sprzedawców