Ćwiczenia biodra Gdynia

Ćwiczenia biodra Domagała Konrad Rok wydania: 2023 Rodzaj okładki: Miękka Autor: Domagała Konrad Stan: Nowa ISBN: 9788396813220 Wymiar: - Nr wydania: - Seria: - Ilość stron: 60 Waga: 0.5 kg Indeks: ate-574112 Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Zawiera dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Zawiera ponad 90 ćwiczeń stawu biodrowego i stanowi atlas ćwiczeń. Poradnik może stanowić wsparcie profilaktyczne lub rehabilitacyjne w leczeniu lub zapobieganiu kontuzjom stawów biodrowych. Ruch stawów jest bardzo ważny w celu zachowania ich mobilności, elastyczności, ruchomości i sprawności. Zdrowy staw potrzebuje ruchu w pełnym zakresie oraz z odpowiednio dawkowanym obciążeniem. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą zapobiegać nadmiernemu zużywaniu się stawu biodrowego, nagłej kontuzji, a także w leczeniu schorzeń ortopedycznych lub reumatycznych