Słodkie Zdrowie Morele Suszone Jasne Miękkie Świeże 500g Garwolin

MORELE SUSZONE JASNE 500G Morele suszone to jedne z bakalii, po które sięgamy najczęściej. Charakteryzują się przyjemną pomarańczową barwą oraz niezwykle miękkim i słodkim miąższem. Z uwagi na swój wyjątkowy smak i cenne właściwości, znajdują szerokie zastosowanie kulinarne. Suszone owoce są doskonałą przekąską, przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy dostęp do ich świeżych odpowiedników jest dość mocno ograniczony. W procesie suszenia owoców usuwa się z nich większość pierwotnie zawartej wody. Powstały w ten sposób produkt cechuje się wysoką gęstością odżywczą, co znaczy, że w dużo mniejszej masie zawartych jest znacznie więcej składników odżywczych w porównaniu do świeżych surowców. Owoce w wersji suszonej zawierają więc duże ilości witamin, minerałów i błonnika, ale jednocześnie także i cukrów, co przekłada się na ich wysoką kaloryczność. WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE MORELI SUSZONYCH Suszone morele są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, który jest niezwykle cenny dla zdrowia. Swoje pozytywne działanie wykazuje przede wszystkim na układ pokarmowy poprzez: usprawnienie trawienia – wiązanie i przesuwanie treści pokarmowej, regulację perystaltyki jelit, rozluźnianie stolca, wydalanie szkodliwych związków, wzbogacanie mikroflory jelitowej, regulację rytmu wypróżnień, w tym eliminowanie zaparć. Ponadto błonnik obniża poziom glukozy i cholesterolu we krwi, a także spowalnia opróżnianie żołądka, zwiększając i przedłużając uczucie sytości. Błonnik pokarmowy to nie jedyny cenny związek znajdujący się w suszonych morelach. Są one także bogate w: potas, dzięki czemu są polecane osobom z nadciśnieniem tętniczym i przy dużym spożyciu sodu, żelazo, co czyni je produktem zapobiegającym występowaniu anemii, fosfor i wapń, niezbędne dla zachowania m.in. zdrowych kości. ZASTOSOWANIE Smak moreli jest delikatny, słodki, a jednocześnie lekko kwaskowaty. Są pyszne jako samodzielna przekąska, stanowiąca świetną alternatywę dla słodyczy. Sprawdzają się jako składnik fit deserów i przekąsek. Doskonale komponują się w daniach mięsnych i sałatkach. Wykorzystasz je również do przygotowania pożywnej owsianki, słodkich naleśników czy placuszków. Tak naprawdę ogranicza Cię jedynie wyobraźnia! Przepis na batoniki z suszonych moreli Składniki 100 g suszonych moreli 150 g suszonych daktyli 100 g płatków owsianych 50 g orzechów włoskich 50 g orzechów nerkowca 50 g wiórków kokosowych 20 g nasion słonecznika szczypta soli Wykonanie Suszone morele i daktyle mocz w misce z gorącą wodą przez godzinę, a następnie je odsącz. Orzechy włoskie posiekaj i podpraż na patelni. Suszone owoce zblenduj, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Masę przełóż na blaszkę, wyłożoną papierem do pieczenia, dociskając ją do dna. Blachę wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Po tym czasie możesz pokroić powstałą masę na kształt batoników. CZY WIESZ, ŻE... Dwutlenek siarki, czyli SO2 (na etykiecie określany również symbolem E220) jest substancją konserwującą stosowaną do utrwalania produktów, które w trakcie przetwarzania ulegają zjawisku enzymatycznego ciemnienia. Dzięki zastosowaniu tego rodzaju substancji możliwe jest zachowanie atrakcyjnej barwy produktu. MORELE SUSZONE OD SŁODKIE ZDROWIE Składniki: morele suszone, dwutlenek siarki – SO2 (substancja konserwująca) Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów. Producent: PPHU JS Słodkie Zdrowie Kraj pochodzenia: Turcja Masa netto: 500g WARTOŚĆ ODŻYWCZA Wartość odżywcza, 100 g, 1 morela (ok. 10 g) Wartość energetyczna, 1271 kJ/ 301 kcal, 127 kJ/ 30 kcal Tłuszcz, 1,2 g, 0,1 g - w tym kwasy tł. nasycone, 0,1 g, 0,01 g Węglowodany, 62 g, 6,2 g - w tym cukry, 61 g, 6,1 g Błonnik, 10,3 g, 1,0 g Białko, 5,4 g, 0,5 g Sól, 0,01 g, 0,0 g Witaminy i składniki mineralne, 100 g, 1 morela (ok. 10 g) Potas, 1666 mg, 167 mg Fosfor, 127 mg, 13 mg Wapń, 139 mg, 14 mg Żelazo, 3,6 mg, 0,4 mg Pochodzenie: aktualne partie w sprzedaży są wyprodukowane w Tadżykistanie (TJ). Kod kraju pochodzenia jest wydrukowany na zgrzewie torebki z numerem partii. Skrótu kraju pochodzenia może brakować na etykiecie.