zacznij biegać Marsz, bieg, zawody, maraton Dobrzyń nad Wisłą

4,5
1 opinia

Autor: Eva Wosko-ConradsWydawnictwo: SBMLiczba stron: 96Oprawa: miękkaWymiary: 23,5x16,5Rok wydania: 2009 Chcesz być zdrowszy i szcześliwszy? Marzysz o ładnej sylwetce? Chciałbyś cieszyć się dobrą kondycją do później starości? Zacznij biegać! Z tą książką to proste! Znajdziesz w niej: - Wszystkie …

od 11,98 Najbliżej: 26 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Autor: Eva Wosko-ConradsWydawnictwo: SBMLiczba stron: 96Oprawa: miękkaWymiary: 23,5x16,5Rok wydania: 2009 Chcesz być zdrowszy i szcześliwszy? Marzysz o ładnej sylwetce? Chciałbyś cieszyć się dobrą kondycją do później starości? Zacznij biegać! Z tą książką to proste! Znajdziesz w niej: - Wszystkie ważne wskazówki i porady dla początkujących - Plany treningowe dla każdego poziomu zaawansowania - Ciekawostki o funkcjonowaniu twojego organizmu - Praktyczne informacje na temat właściwego odżywiania Dowiesz się: - Dlaczego warto biegać - Od czego zacząć - Jak rozplanować treningi - Jak dzięki bieganiu poprawia się jakość twojego życia

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Wosko-Conrads Eva
Wybrane wydawnictwa
  • SBM
Okładka
  • Miękka
Format
  • 16.5x23.5cm
Rok wydania
  • 2009
Ilość stron
  • 96
Tematyka
  • Bieganie
ISBN
  • 9788376321080

Opinie zacznij biegać Marsz, bieg, zawody, maraton Dobrzyń nad Wisłą

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,5 na podstawie 1 opinia