Syndrom Miłej Dziewczyny jasna okładka - Beverly Engel [KSIĄŻKA] Dobrzyń nad Wisłą

Światowy bestseller dla kobiet (i nie tylko) w polskiej wersji językowej!! Czy jesteś Miłą Dziewczyną? Czy ludzie nieraz wykorzystują twoją cierpliwość, dobroć, współczucie i hojność? Czy czasami się rozczarowujesz, ponieważ inni nie traktują cię tak dobrze, jak ty ich? Czy nieustannie dajesz innym kredyt zaufania, tylko po to, żeby się rozczarować, gdy nie spełniają twoich zdrowych oczekiwań? Czy masz tendencję dawać innym zbyt wiele szans? Czy bycie zbyt miłą staje się ciężarem? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na niektóre lub wszystkie z tych pytań, nie tylko nie jesteś sama, ale jesteś w większości. Na całym świecie są miliony Miłych Dziewczyn, które myślą i czują podobnie jak ty. W rzeczywistości można śmiało powiedzieć, że każda kobieta ma w sobie coś z Miłej Dziewczyny Ta książka dedykowana jest tym wszystkim kobietom na świecie, które wciąż wierzą, że muszą być miłe, żeby być kochane, akceptowane, otoczone opieką i bezpieczne. Jest też przeznaczona dla wszystkich terapeutów oraz obrońców praw kobiet, którzy dokładają starań, żeby pomóc kobietom zrozumieć, że lepiej jest być w swojej mocy, niż być miłą. Wiele wartościowych treści odnajdą tu zarówno te kobiety, które pragną wyzwolić się z dotychczasowych wzorców i wreszcie stanąć po swojej stronie, jak i dla tych, które już są na ścieżce powrotu do siebie, aby mogły sprawdzić na ile stare schematy wciąż jeszcze są obecne w ich życiu. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Ponieważ... uczy jak rozpoznawać swoje potrzeby i pragnienia w różnych sytuacjach; podkreśla wartość mówienia „nie" wówczas, kiedy coś przekracza nasze możliwości, nie odpowiada naszym wartościom lub narusza nasze granice; pokazuje jak lepiej dbać o siebie fizycznie, emocjonalnie i psychicznie, jak odpuszczać perfekcjonizm i bycie kimś idealnym; uczy jak nawiązywać zdrowe relacje, które są wspierające i karmiące, a jak unikać osób, które nie szanują naszych potrzeb i uczuć; pokazuje jak być bardziej asertywnym – wyrażać swoje opinie i emocje w sposób bezpośredni, ale szanujący innych; uczy stawania wobec życiowych wyzwań z odwagą, pewnością siebie, wiarą we własne przekonania i kompetencje. Po przeczytaniu tej książki i zastosowaniu jej cennych wskazówek poczujesz się naprawdę SOBĄ! Jak pisze we wstępie Autorka „Ostateczna wartość tego, kim jesteś, nie opiera się na twoich atrybutach – wyglądzie fizycznym, ilorazie inteligencji, talentach czy sukcesie finansowym. Opiera się na cudownym fakcie, że istniejesz i że w głębi duszy jesteś dobra, mądra i silna..."