Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny Dobre Miasto

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne …

od 25 Najbliżej: 40 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Pociecha Daria
Rok wydania
  • 2020
Kategorie
  • Zdrowie
Format
  • PDF
Ilość stron
  • 200
Wydawnictwo
  • SBM
Wybrani autorzy
  • Daria Pociecha