Być kobietą i nie zwariować

Lista Ofert

Opis

Być kobietą i nie zwariować W dzisiejszym świecie, w którym wiele kobiet zmaga się z wyzwaniami codziennego życia, „Być kobietą i nie zwariować” autorstwa Katarzyny Miller staje się przewodnikiem po zawirowaniach życia kobiecego. Książka ta oferuje wsparcie w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, stając się narzędziem do samopoznania, które może odmienić życie każdej kobiety. Dzięki zastosowanym w niej metodom i technikom, czytelniczki mają szansę odkryć w sobie wewnętrzną siłę i odwagę do wprowadzania zmian. Tematyka i treść Poradnik koncentruje się na kluczowych aspektach życia kobiet, które mogą stanowić źródło stresu i frustracji. Tematyka książki obejmuje relacje z mężczyznami, zarówno w kontekście romantycznym, jak i przyjacielskim, a także wyzwania związane z macierzyństwem, pracą zawodową oraz poszukiwaniem własnej tożsamości. W książce przedstawione są historie dwunastu kobiet, które uczestniczą w terapeutycznym spotkaniu, a ich doświadczenia pokazują, jak można lepiej zrozumieć swoje emocje oraz problemy, jakie napotykają w życiu. Wspólne dzielenie się doświadczeniami daje nadzieję i inspirację do działania, a także otwiera nowe perspektywy. Autorka Katarzyna Miller, uznawana za jedną z czołowych polskich terapeutek i psycholożek, jest autorką tej inspirującej lektury. Jej doświadczenie zawodowe oraz umiejętność empatycznego słuchania sprawiają, że książka zyskuje na wartości. Miller nie tylko oferuje cenne rady, ale również pełni rolę przewodnika, pomagając czytelniczkom dotrzeć do ich wewnętrznych zasobów oraz zaszczepiając w nich wiarę w siebie. Dzięki jej wiedzy i podejściu, każda kobieta ma szansę na odnalezienie równowagi i szczęścia w swoim życiu. Metodyka Metodyka, na jakiej oparty jest poradnik, łączy różnorodne podejścia terapeutyczne, w tym elementy psychologii pozytywnej oraz terapeutyki humanistycznej. Książka składa się z praktycznych ćwiczeń, które umożliwiają czytelniczkom włączenie przedstawionych teorii w życie codzienne. Dzięki temu każdy może zyskać narzędzia, które pozwolą na lepsze zarządzanie stresem, budowanie pewności siebie oraz na wypracowanie zdrowych relacji z innymi. Praktyczne aspekty Warto także zwrócić uwagę na praktyczne aspekty tej książki. Zawiera ona liczne przykłady z życia, które ilustrują opisywane zagadnienia, a także ćwiczenia praktyczne, które można z łatwością wdrożyć w życie. Oto kluczowe tematy i zalety, które porusza książka: zrozumienie swoich emocji – odkrywanie przyczyn złego samopoczucia, budowanie pewności siebie – jak odnaleźć swoją wartość, zarządzanie relacjami – zdrowe podejście do związków, techniki radzenia sobie ze stresem – skuteczne metody relaksacyjne, odnalezienie wewnętrznej siły – motywacja do działania, praktyczne ćwiczenia – kroki do wprowadzenia zmian w życiu. Dla kogo jest ta książka? Poradnik ten jest skierowany przede wszystkim do kobiet, które pragną lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz relacje z innymi. Może być pomocny zarówno dla młodych kobiet stawiających pierwsze kroki w dorosłość, jak i dla tych, które zmagają się z kryzysami życiowymi, takimi jak rozwody czy zmiany w karierze zawodowej. Dzięki różnorodności tematów, które porusza, każda osoba znajdzie w nim coś dla siebie.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Katarzyna Miller, Monika Pawluczuk
Wybrani autorzy	Katarzyna Miller
Wydawnictwo	Rebis
Okładka	Miękka
Rok wydania	2019
Ilość stron	296
Tematyka	Kobieta i mężczyzna
ISBN	9788380626195
Model	miękka ze skrzydełkami

Opinie Być kobietą i nie zwariować Dobre Miasto

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,21 na podstawie 7 opinii

a...a 30 października 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Swietna książka, w dobrym stanie, polecam

Rozwiń Zwiń
o...e 10 sierpnia 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Dobrze napisana

Rozwiń Zwiń
Użytkownik Ceneo 13 lutego 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super ksiazka

Rozwiń Zwiń
L...k 10 sierpnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
..

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
e...l 24 maja 2022
4

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
👍

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Być kobietą i nie zwariować na Ceneo

Być kobietą i nie zwariować Dobre Miasto

4,21