Zdrowo słodko z miłością (MOBI) Dobczyce

Autorka książki „Zdrowe słodkości – motywacja i porady na zdrowe życie” oraz bloga www.aktywnezywienie.pl prezentuje blisko 150 przepisów na zdrowe słodkie posiłki, desery, przekąski, napoje i wypieki pozbawione przetworzonych produktów, takich jak margaryna, mąka pszenna czy rafinowany cukier. Jednocześnie kieruje uwagę czytelników na to, co jest źródłem szczęśliwego życia, a odnalezienie tego źródła pozwala powrócić do równowagi i uporać się ze wszelkimi problemami, także tymi dotyczącymi zaburzeń odżywiania. Książka dla wszystkich, którzy chcą wypracować zdrowe nawyki żywieniowe i pozytywną relację z jedzeniem, nie rezygnując ze słodyczy. Spis treści: Okładka Strona tytułowa Strona redakcyjna Spis treści Podziękowania O mnie Ciasta Tofurnik z owocami Puszyste ciasto z bananami Puszyste ciasto z truskawkami Ciasto borówkowe Makowiec jaglany bez pieczenia Tarta kokosowa z porzeczkami Ciasto bounty Jabłecznik jaglany bez pieczenia Ciasto z fasoli z gruszkami Brownie z ciecierzycy Ciasto kukurydziane z pianką i ze śliwkami Szarlotka na kruchym cieście Babka kukurydziano-kokosowa Babka z sokiem jabłkowym Babka marmurkowa z pomarańczą Rolada biszkoptowa z malinami Babka zebra z wiśniami Trójkolorowe ciasto kisielowe Ciasto bananowe banofee Czekoladowy torcik z frużeliną truskawkową Ciasto pomarańczowe z rabarbarem Ciasto bananowe Kopiec kreta z truskawkami Kokosowe ciasto z jabłkami Dwukolorowe ciasto kisielowe Ciasto szpinakowe z galaretką i bananami Ciasto cytrynowo-cukiniowe z kokosem Ciasto buraczane z czekoladą Snickers jaglany Ciasto czekoladowe z gruszkami Szybkie ciasto z jabłkami Letnie ciasto z galaretką i owocami Ciasto cynamonowe z rodzynkami Ciasto marchewkowe z masłem orzechowym Gryczane ciasto z mango Ciasto cytrynowe z malinami Zielony placek cytrynowy z lukrem Czekoladowe ciasto z budyniem, galaretką i owocami Ciasto z galaretką i jabłkami Kostka czekoladowa z kremem z nerkowców Tofurnik dyniowy Tarta owsiana z kremem dyniowo-czekoladowym Brownie fasolowe z dżemem wiśniowym Kakaowiec z jabłkami bez jajek Odwrócone ciasto z ananasami Babka marchewkowa z jagodami goji Ciasto z sercem Ciasto z czekoladą i bananami Galette z owocami Koktajle i napoje Koktajl bananowo-kawowy Wieloowocowy koktajl z chia Koktajl malinowy Koktajl gruszkowo-brzoskwiniowy Koktajl pomarańczowo-jabłkowy z imbirem Koktajl wiśniowy Koktajl kakaowy Koktajl truskawkowo-daktylowy Koktajl wiśniowo-czekoladowy Koktajl z kaszą jaglaną Koktajl ananasowy Koktajl marchewkowy z jagodami goji Koktajl jagodowy Zielony koktajl z roszponki i kiwi Zielony koktajl z nerkowcami Koktajl z aronii Koktajl bananowo-orzechowy z czekoladą Koktajl szpinakowo-miętowy z chia Smoothie z mango i banana Ciastka i babeczki Kokosanki Ciasteczka czekoladowe Amarantuski Ciasteczka z kaszy jaglanej Bezy z kremem cytrynowym i borówkami Kruche ciasteczka z dżemem Ciasteczka dyniowe Muffiny owsiane z jagodami Ciasteczka owsiane z czekoladą Babeczki z bezą i bananami Ciasteczka owsiane z rodzynkami Babeczki czekoladowe Babeczki szpinakowe z borówkami Babeczki czekoladowe z malinami Minitorciki z kremem jagodowym Desery Pudding chia z kremem dyniowym Deser czekoladowo-orzechowy z kaszy gryczanej Malinowy budyń jaglany Deser z jabłkami Krem czekoladowy z kaszy jaglanej Lody bananowo-truskawkowe Brzoskwinie pieczone Deser budyniowy z truskawkami i orzechami Domowy budyń z nutą cytrynową Owoce pod kruszonką Owocowy deser chia Pieczone gruszki z dżemem Jabłko pieczone z płatkami owsianymi i gruszką Waniliowy budyń jaglany z kiwi Budyń czekoladowy z karmelizowaną gruszką Budyń jaglany z wanilią i sosem truskawkowym Warstwowy deser jaglany z jagodami Galaretka z owocami i kremem z nerkowców Słodkie przekąski Czekoladowe kulki z migdałami bez pieczenia Batoniki kokosowo-cytrynowe Tartaletki z musem czekoladowym Czekoladki z galaretką truskawkową Batoniki bakaliowe z jagodami goji Kostki z amarantusem Czekoladowe serca z dodatkami Kulki morelowe Batoniki z jagodami bez pieczenia Tartaletki z masą kokosową i owocami bez pieczenia Daktyle w czekoladzie z pistacjami Galaretki z truskawek w cukrze Domowe czekoladki z orzechami Ekspresowe kulki daktylowe bez pieczenia Czekoladowe kulki z kaszy jaglanej bez pieczenia Słodkie posiłki Omlet na słodko Bezglutenowe placuszki kokosowe Kokosowa owsianka z nutą cytrynową Rozgrzewająca owsianka z orzechami Placuszki szpinakowe Placuszki z mąki kokosowej Placuszki dyniowe Pierogi ryżowe z wiśniami Naleśniki owsiane Placuszki bananowo-miętowe Naleśniki bezglutenowe Knedle ze śliwkami Czekoladowa owsianka z karmelizowaną śliwką Dyniowa jaglanka z duszonymi jabłkami Placuszki bananowe Naleśniki czekoladowe Placuszki z cukinią Słodkie dodatki Czekośliwka Dżem wieloowocowy Pasta daktylowo-orzechowa Polecamy