Dbam o zdrowie. Higiena, aktywność, odżywianie (twarda) Daleszyce

Dbam o zdrowie. Higiena, aktywność, odżywianie (twarda) Książka "Dbam o zdrowie. Higiena, aktywność, odżywianie" to doskonałe wprowadzenie do tematu zdrowego stylu życia, skierowane szczególnie do najmłodszych. Zawiera ona szereg praktycznych porad, które pomogą dzieciom zrozumieć, jak ważne jest dbanie o higienę, zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczną. Dzięki niej, dzieci będą mogły nie tylko zdobyć wiedzę, ale i nauczyć się, jak wprowadzać zdrowe nawyki w swoje życie. Autorem jest praca zbiorowa, a jej wydawca, PWN, zapewnia wysoki poziom merytoryczny i estetyczny. Autor i tematyka przewodnia Książka jest dziełem zespołu ekspertów, którzy z pasją i zaangażowaniem podchodzą do tematyki zdrowia i dobrego samopoczucia. Ich doświadczenie w dziedzinie dietetyki, higieny oraz aktywności fizycznej sprawia, że treści zawarte w publikacji są nie tylko rzetelne, ale także dostosowane do potrzeb dzieci. W książce poruszane są kluczowe zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia, takie jak właściwe odżywianie, codzienna higiena oraz znaczenie ruchu dla zdrowia. To doskonałe źródło wiedzy dla młodych czytelników, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie. Zakres treści "Dbam o zdrowie" to kompendium wiedzy, które dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących różnych aspektów zdrowia. Czytelnik znajdzie w niej wiele cennych informacji oraz inspiracji, które mogą ułatwić wprowadzenie zdrowych nawyków w życie. Oto, co oferuje książka: porady dotyczące higieny – jak dbać o czystość ciała, zębów i otoczenia, zdrowe przepisy – łatwe i smaczne przepisy, które zachęcą dzieci do eksperymentowania w kuchni, programy aktywności fizycznej – pomysły na codzienne ćwiczenia i zabawy ruchowe, wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania – co jeść i jak komponować zdrowe posiłki. Grupa docelowa Ta książka jest skierowana przede wszystkim do dzieci oraz ich rodziców, którzy pragną wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i higieniczne od najmłodszych lat. Dzięki przystępnej formie i jasnym wskazówkom, będzie również pomocna dla nauczycieli i wychowawców, którzy chcą wprowadzić tematy zdrowotne do zajęć. Każdy, kto dąży do poprawy swojego zdrowia i samopoczucia, znajdzie w tej publikacji coś dla siebie. Format i liczba stron Książka "Dbam o zdrowie" ma miękką okładkę, co sprzyja wygodzie użytkowania. Liczy 32 strony, co czyni ją idealną do przeglądania zarówno w domu, jak i w szkole. Dzięki odpowiedniemu formatowi, dzieci mogą z łatwością zabrać ją ze sobą wszędzie, co sprzyja regularnemu korzystaniu z zamieszczonych w niej informacji. Układ treści Książka jest starannie zorganizowana, co ułatwia jej przeglądanie i korzystanie z zamieszczonych treści. Podzielona jest na przystępne rozdziały, które koncentrują się na różnych aspektach zdrowego stylu życia. Każdy rozdział zawiera praktyczne porady, a także ilustracje dostosowane do wieku dzieci, co zwiększa ich atrakcyjność. Listy zakupów oraz przykładowe jadłospisy dodatkowo wspierają młodych czytelników w realizacji zdrowych nawyków. Elementy dodatkowe Książka zawiera elementy, które zwiększają jej wartość edukacyjną. Ilustracje potraw są nie tylko estetyczne, ale także inspirujące, zachęcając dzieci do spróbowania nowych smaków. Dodatkowo, tabele z wartościami odżywczymi pozwalają na lepsze zrozumienie, jakie składniki odżywcze dostarczają jedzenie. Infografiki, które są dostosowane do dziecięcej percepcji, ułatwiają przyswajanie wiedzy i sprawiają, że lektura staje się jeszcze bardziej atrakcyjna. Przeznaczenie Lektura tej książki może przyczynić się do zdrowszych wyborów i lepszego samopoczucia w przyszłości. Dzięki zawartym w niej wskazówkom, dzieci mają szansę na wprowadzenie zdrowych nawyków, które mogą przynieść długofalowe korzyści w ich życiu. Publikacja wspiera proces odchudzania i kształtowanie pozytywnych nawyków żywieniowych, przyczyniając się do dbałości o równowagę pomiędzy zdrowiem fizycznym a psychicznym, co jest kluczowe w dzisiejszym świecie.