Wolny od bólu. Do zdrowia przez ruch Metodą Egosque

Lista Ofert

Opis

Wolny od bólu. Do zdrowia przez ruch Metodą Egosque Galaktyka __________________________________________________________________ To niezwykła książka i z radością polecę ją każdemu, kto chce znacząco poprawić swoje zdrowie fizyczne. – Tony Robbins Od dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega rewolucyjny przekaz Metody Egoscue, przełomowego systemu, który pomoże ci wyeliminować ból układu mięśniowo-szkieletowego bez leków, operacji lub kosztownej fizjoterapii. Metoda obejmuje serię łagodnych ćwiczeń i starannie dobranych pozycji rozciągania, które pomogą ci przywrócić poprawne funkcjonowanie mięśni i stawów. Jej twórca stosuje rozwiązania, które nie tylko są nieoczekiwane, ale nawet wydają się nielogiczne (np. leczenie bólu stopy, na który zaleca serię ćwiczeń na biodra). To jedna z najbardziej zaskakujących książek o ludzkim ciele, na jakie możecie natrafić. Egoscue twierdzi, że współczesny tryb życia zmienia sposób funkcjonowania naszego ciała. Wobec zmniejszonego fizycznego wysiłku ograniczeniu -ega także funkcjonalny zakresu ruchu mięśni i stawów. W tym kompendium znajdziemy ćwiczenia ruchowe, które pozwalają nam odzyskać to, czym obdarzyła nas natura. Metoda Egoscue stworzona została przez Pete’a Egoscue, szanowanego na całym świecie fizjologa i kons-tanta w zakresie rehabilitacji urazów, który z niesamowitą skutecznością – na poziomie 90 procent – pomógł nie tylko wielkim sławom, ale także milionom innych osób. Metoda ta obejmuje serię łagodnych ćwiczeń i starannie dobranych pozycji rozciągania, które pomogą ci przywrócić poprawne funkcjonowanie mięśni i stawów. W tej przełomowej książce znajdziesz zdjęcia i instrukcje pokazujące, jak krok po kroku wykonać zalecane ćwiczenia przynoszące trwałą -gę w przypadku: • dyskomfortu stawów, w tym bólu -eców i szyi; bolących kolan, bioder i barków; zapalenia stawów i kontuzjowanych kostek; • problemów mięśni i tkanek miękkich, w tym urazów stożka rotatorów, zapalenia ścięgien oraz częstych problemów bólowych stóp; • promieniującego i ostrego bólu, w tym rwy k-szowej i zespołu ciasnoty nadgarstka; • oraz wielu innych dolegliwości, w tym bólu głowy, zmęczenia i zawrotów głowy. Niewielu autorów potrafi równie ciekawie i zrozumiale opisać, jak funkcjonują mięśnie i stawy człowieka. Pete Egoscue robi to w sposób, który uświadomi każdemu, jakie możliwości drzemią w jego własnym ciele. Nie tylko pokazuje, jak można pozbyć się bólu, ale także przywraca wiarę w zdolność samoleczenia i odzyskania sprawności. Z tą książką w ręku jesteś gotów odzyskać swój największy skarb: ciało wolne od bólu! *** Pete Egoscue nauczył się wiele o bólu, kiedy jako oficer marines został ranny w Wietnamie. Z pacjenta stał się fizjoterapeutą i obecnie prowadzi słynną klinikę w San Diego. Jak podaje, pomógł tam 90 procentom swoich pacjentów wyleczyć przewlekły ból – w tym Jackowi Nicklausowi i Charlesowi Barkleyowi, którzy dzięki niemu nie musieli przedwcześnie kończyć swoich karier. Recenzje „Pete Egoscue całkowicie zmienił moje życie. Nigdy wcześniej nie doznałem tak kom-etnej -gi od bólu, jak po zastosowaniu Metody Egoscue”. – Jack Nicklaus „Uwolnij się od bólu opiera się na dogłębnym zrozumieniu fizjologii człowieka. Pokazuje czytelnikom, jak można przerwać błędne koło bólu i w naturalny sposób wyleczyć jedną z największych -ag naszych czasów”. – Deepak Chopra „Uwolnij się od bólu pomoże ci przekuć własny ból w moc, a słabość w siłę. Metody Egoscue sprawią, że znowu poczujesz się we własnym ciele jak w domu”. – dr Harold Bloomfield Autorzy: Pete Egoscue EAN: 9788375798791 Głębokość: 17.000000 ISBN: 978-83-7579-879-1 Liczba stron: 278 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 160 Tłumaczenie: Jakub Sytar Wydanie: 1 Wydawnictwo: Galaktyka Wysokość: 240 __________________________________________________________________ Autorzy: Pete Egoscue Tłumaczenie: Jakub Sytar Wydanie: 1 Rok wydania: 2023 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7579-879-1 Wysokość: 240 EAN: 9788375798791 Szerokość: 160 Głębokość: 17.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Galaktyka Liczba stron: 278 Produkt fabrycznie nowy. _________________________________________________________ Wolny od bólu. Do zdrowia przez ruch Metodą Egosque to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Wolny od bólu. Do zdrowia przez ruch Metodą Egosque Galaktyka Numer: 9788375798791, PLA-9788375798791. Waga: 0.22 kg.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka	Diety i odchudzanie
Autor	Pete Egosque
Wybrane wydawnictwa	Galaktyka
Rok wydania	2023
Ilość stron	272
Okładka	Miękka
ISBN	9788375798791

Pozostałe

Model

miękka

Opinie Wolny od bólu. Do zdrowia przez ruch Metodą Egosque Człuchów

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

5 na podstawie 4 opinie

j...k 20 marca 2025
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
'Towar zgodnie zamówieniem,nie uszkodzony ,polecsm

Rozwiń Zwiń
p...3 04 sierpnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Świetna książka

Rozwiń Zwiń
i...5 25 listopada 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super książka

Rozwiń Zwiń
b...a 14 lutego 2025
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
wszystko ok

Rozwiń Zwiń
fabuła