Zmień swoje życie w 30 dni Częstochowa

Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący. Do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia. Spis treści: Słowo wstępne Dzień 1. Nowy początek Dzisiaj... popracuj nad szczerością wobec samego siebie Dzień 2. Okaż sobie uznanie Dzisiaj... okaż sobie uznanie Dzień 3. Trening pewności siebie Dzisiaj... skup się na budowaniu pewności siebie Dzień 4. Cel i pasja Dzisiaj... skoncentruj się na celu opartym na pasji Dzień 5. Afirmacje, intencje i cele Dzisiaj... kieruj się intencją Dzień 6. Wysiłek, ryzyko czy śmierć na miejscu? Dzisiaj... skoncentruj się na trzech kategoriach działań: wysiłku, ryzyku oraz śmierci na miejscu Dzień 7. Wymysł czy fakt? Dzisiaj... skup się na tym, aby być szczerym wobec siebie Dzień 8. Dyscyplina daje wolność Dzisiaj... skup się na dążeniu do wolności poprzez dyscyplinę Dzień 9. Lśnij blaskiem swego wnętrza Dzisiaj... postaraj się o to, aby Twój wewnętrzny blask był widoczny dla innych! Dzień 10. Konsolidacja Dzień 11. Wyrzuty sumienia Dzisiaj... skup się na świadomym wyrażaniu szacunku względem własnych potrzeb emocjonalnych Dzień 12. Mów otwarcie, czego chcesz Dzisiaj... skup się na sygnalizowaniu swoich potrzeb innym Dzień 13. Potęga słów Dzisiaj... skup się na eliminowaniu słów i zwrotów, które pozbawiają Cię mocy Dzień 14. Kłamca, kłamca Dzisiaj... nie kłam Dzień 15. Ufne serce Dzisiaj... jest dzień zaufania Dzień 16. Mit idealnej równowagi Dzisiaj... postaraj się wiernie wypełniać swoje zobowiązania Harmonogram Dnia Dzień 17. Wymówki Dzisiaj... ogranicz stosowanie wymówek Dzień 18. Intuicja Dzisiaj... wsłuchaj się w głos własnej intuicji Dzień 19. Przebaczenie Dzisiaj... skup się na wybaczaniu Dzień 20. Siła rozpędu Dzień 21. Szczęście, los i przeznaczenie Dzisiaj... koniec ze szczęściem, losem czy przeznaczeniem Dzień 22. Dar odrzucenia Dzisiaj... zaryzykuj odrzucenie Dzień 23. Za czy przeciw Dzisiaj... skup się na wdzięczności Dzień 24. Co miłość ma z tym wspólnego? 50 sposobów okazywania miłości Dzisiaj... zacznij kochać siebie Dzień 25. Zapomnij o motywacji Dzisiaj... pielęgnuj zadowolenie Dzień 26. Koniec z konfrontacją Dzisiaj... skup się na wyjaśnianiu Dzień 27. Odmieniony Ty Dzisiaj... uszanuj swój rozwój Dzień 28. Twoje piękno Dzisiaj... bądź piękny Dzień 29. Niebo Dzisiaj... czas na niebo Dzień 30. Pozwól, że Ci przedstawię oto Ty O autorce Podziękowania