Toksyczna matka Stanisławska I., Rutkowski R.

Lista Ofert

Opis

Toksyczna matka Stanisławska I., Rutkowski R. Poradnik psychologiczny "Toksyczna matka" autorstwa Roberta Rutkowskiego i Ireny Stanisławskiej to niezwykle wartościowe narzędzie, które może znacząco wpłynąć na nasze codzienne życie. Publikacja ta otwiera przed czytelnikiem drzwi do zgłębienia trudnych relacji z matkami, które mogą wpływać na dalsze życie. Dostarcza wiedzy oraz narzędzi niezbędnych do ustalania granic i odbudowywania zdrowych relacji, co czyni ją cennym źródłem wsparcia dla każdego, kto boryka się z tym problemem. Tematyka poradnika Książka skupia się na problematyce relacji z matką, jednej z najtrudniejszych w życiu wielu osób. Autorzy, bazując na swoim doświadczeniu, odpowiedzą na fundamentalne pytania dotyczące tego, jak rozpoznać toksyczne zachowania matki oraz jakie mechanizmy mogą się za nimi kryć. W publikacji znajdują się informacje na temat cech toksycznej matki oraz konsekwencji, jakie niesie to dla dorosłych dzieci. Dzięki temu czytelnicy zyskają narzędzia do odnalezienia się w trudnych sytuacjach oraz umożliwią rehabilitację relacji, które mogą być źródłem ogromnego stresu. Autorzy poradnika Robert Rutkowski i Irena Stanisławska to uznani autorzy bestsellerowych książek, specjalizujący się w tematyce psychologii i terapii. Ich doświadczenie oraz wiedza w zakresie relacji międzyludzkich sprawiają, że publikacja opiera się na solidnych fundamentach merytorycznych. Autorzy posiadają kompetencje niezbędne do zrozumienia złożoności relacji rodzinnych, co wzmacnia zaufanie do treści zawartych w książce. Opis metodyki poradnika Poradnik opiera się na sprawdzonych metodach psychologicznych, które pomagają czytelnikom nie tylko zrozumieć, ale i zmienić swoje podejście do trudnych relacji. Autorzy stosują elementy terapii poznawczo-behawioralnej, co umożliwia dostrzeganie i zmianę negatywnych wzorców myślowych oraz zachowań. Techniki takie jak ustalanie granic, asertywność czy praca z emocjami są kluczowe w procesie odbudowywania zdrowej relacji z matką. W książce znajdą się także praktyczne ćwiczenia, które można wdrożyć w życie, co czyni materiał jeszcze bardziej wartościowym. Liczba stron poradnika Z 224 stronami, poradnik oferuje kompleksowe podejście do tematu trudnych relacji. Taka objętość pozwala na dogłębne omówienie problematyki oraz prezentację różnorodnych strategii radzenia sobie ze skutkami toksycznych relacji. Długość ta sprawia, że publikacja jest wystarczająco szczegółowa, by dostarczyć cennej wiedzy, ale jednocześnie przystępna dla osób, które mogą być zniechęcone do długich lektur. Przykłady z życia i ćwiczenia praktyczne W książce znajdują się liczne przykłady z życia, które pomagają zobrazować problemy omawiane w publikacji. Autorzy przedstawiają sytuacje, z którymi mogły się spotkać osoby z trudnymi relacjami z matką, a także oferują konkretne ćwiczenia, które pomagają w radzeniu sobie z emocjami i ustalaniu granic. Dzięki tym praktycznym wskazówkom czytelnik może łatwo wdrożyć teorię w życie i zacząć wprowadzać zmiany, które przyczynią się do poprawy jakości relacji. Język poradnika Poradnik został napisany w przystępnym języku, co ułatwia zrozumienie treści przez różne grupy wiekowe. Autorzy unikają skomplikowanego żargonu psychologicznego, co sprawia, że publikacja jest dostępna dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tematyką psychologii i relacji międzyludzkich. Przystępność języka jest istotna dla efektywnego przyswajania wiedzy oraz zrozumienia poruszanych zagadnień. Grupa docelowa Publikacja "Toksyczna matka" jest przeznaczona dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć złożoność relacji z matką, a także dla tych, którzy chcą ustalić zdrowe granice w tych relacjach. Bez względu na wiek czy sytuację życiową, książka może być pomocna zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych, którzy zmagają się z emocjami związanymi z toksycznymi relacjami. Kluczowe zalety poradnika Poradnik charakteryzuje się szeregiem wartościowych cech, które mogą przyciągnąć uwagę czytelników. Oto najważniejsze z nich: narzędzia do ustalania granic, przykłady z życia, praktyczne ćwiczenia, przystępny język, metody terapeutyczne. Te elementy sprawiają, że publikacja stanowi istotne wsparcie dla osób starających się poprawić jakość swoich relacji oraz odnaleźć spokój w obliczu trudnych emocji.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Irena A. Stanisławska;Robert Rutkowski
Wydawnictwo	Muza
Okładka	Miękka
Rok wydania	2021
Ilość stron	224
Tematyka	Rodzina
ISBN	9788328716117
Model	miękka

Opinie Toksyczna matka Stanisławska I., Rutkowski R. Częstochowa

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,66 na podstawie 16 opinii

Urszula 07 grudnia 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książka bardzo ciekawa, opisuje temat trudny ale prawdziwy. Przełamuje męczące i często szkodliwe stereotypy o relacji dziecko-matka. Uważam , że jest bardzo potrzebna, pozwala odnalezc się w gąszczu trudnych konfliktów rodzinnych

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
k...a 16 czerwca 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Każda matka powinna ją przeczytać. Dobrze wydana.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
m...s 18 czerwca 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Miękka oprawa,książka ciekawa,dobrze się czyta

Rozwiń Zwiń
i...a 25 czerwca 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
bardzo interesujaco przedstawiony temat matki

Rozwiń Zwiń
p...k 13 listopada 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
To powinna być lektura dla wszystkich mam

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Toksyczna matka Stanisławska I., Rutkowski R. na Ceneo

Toksyczna matka Stanisławska I., Rutkowski R. Częstochowa

4,66