Zdjęcie Moja dieta cud - Częstochowa

Moja dieta cud Częstochowa

4,88
13 opinii

Moja dieta cud „Moja dieta cud” to książka, która dostarcza świeżego spojrzenia na odchudzanie i zdrowe odżywianie. Ta publikacja autorstwa Beaty Pawlikowskiej, znanej dziennikarki i autorki książek o zdrowiu, przedstawia wyjątkowe podejście do diety, które łączy zarówno aspekty fizyczne, jak i …

od 26,94 zł Najbliżej: 0,6 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 2

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Moja dieta cud „Moja dieta cud” to książka, która dostarcza świeżego spojrzenia na odchudzanie i zdrowe odżywianie. Ta publikacja autorstwa Beaty Pawlikowskiej, znanej dziennikarki i autorki książek o zdrowiu, przedstawia wyjątkowe podejście do diety, które łączy zarówno aspekty fizyczne, jak i mentalne. Celem tej książki jest nie tylko pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale także promowanie zdrowego stylu życia, co przekłada się na lepsze samopoczucie i większą radość z życia. O autorze Beata Pawlikowska to uznana autorka, podróżniczka oraz specjalistka w zakresie zdrowia i samorozwoju. Jej doświadczenia oraz pasja do zdrowego stylu życia sprawiają, że jest autorytetką w tematyce diet i odżywiania. W „Mojej diecie cud” dzieli się swoimi osobistymi odkryciami oraz filozofią, która zmienia sposób myślenia o diecie i zdrowiu. Zawartość książki „Moja dieta cud” to nie tylko zbiór przepisów, lecz kompleksowy przewodnik po zdrowym odżywianiu. W książce czytelnik znajdzie cenne informacje oraz praktyczne narzędzia, które ułatwią wprowadzenie zdrowych nawyków. Oto najważniejsze treści, jakie zawiera dzieło: Zasady diety Atlantydzkiej – unikalne podejście do odżywiania, które łączy zdrowe nawyki z komfortem psychicznym, Przepisy kulinarne – łatwe do przygotowania zdrowe potrawy, które zachwycą smakiem i wartościami odżywczymi, Plany dietetyczne – konkretne propozycje, które pomogą w codziennym odżywianiu i efektywnym zrzucaniu kilogramów, Porady zdrowotne – wskazówki dotyczące zarządzania stresem i emocjami, które mają wpływ na nasze nawyki żywieniowe, Techniki motywacyjne – inspiracje, które wspierają długoterminowe zmiany w stylu życia. Grupa docelowa Publikacja skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – zarówno dla osób pragnących schudnąć, jak i dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie. Książka jest odpowiednia dla osób w różnym wieku oraz o różnych poziomach doświadczenia w zakresie dietetyki. Bez względu na to, czy ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę z odżywianiem, czy ma już pewne doświadczenie, znajdzie tu coś dla siebie. Format i liczba stron Książka wydana w miękkiej oprawie ma 250 stron i została wydana w 2014 roku. Jej kompaktowy format (12.5x18.5 cm) sprawia, że jest idealna do zabrania wszędzie – zarówno do torebki, jak i na wakacje. Układ treści Treść książki jest starannie zorganizowana. Każdy rozdział poświęcony jest innemu tematowi, co ułatwia nawigację i korzystanie z informacji. Książka zawiera również listy zakupów oraz przykładowe jadłospisy, które ułatwiają wprowadzenie zdrowych nawyków w życie. Dodatkowe elementy Książka wzbogacona jest o różnorodne elementy wizualne, takie jak ilustracje potraw oraz tabele z wartościami odżywczymi. Te dodatkowe materiały czynią lekturę bardziej atrakcyjną i przystępną, a także pomagają w lepszym przyswajaniu wiedzy. „Moja dieta cud” to książka, która może zmienić podejście do diety i zdrowego stylu życia. Dzięki praktycznym wskazówkom i inspiracjom, czytelnik ma szansę na osiągnięcie wymarzonej sylwetki oraz poprawę ogólnego samopoczucia.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Beata Pawlikowska
Wybrani autorzy
  • Beata Pawlikowska
Wybrane wydawnictwa
  • Burda Książki
Rok wydania
  • 2014
Język oryginału
  • Polski
Ilość stron
  • 250
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788377788905
Model
  • twarda

Opinie Moja dieta cud Częstochowa

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,88 na podstawie 13 opinii
  • Justyna
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna książka - motywuje i zawiera same informacje dotyczące naturalnych, zdrowych produktów. Żadnych dziwnych, kontrowersyjnych czy szkodliwych diet. Czyta się szybko i przyjemnie. Książka jest wciągająca i lekka.
    Rozwiń Zwiń
  • uzytkownik257
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka kupiona na prezent. Bardzo ładnie wydana, zresztą jak wszystkie książki B.Pawlikowskiej. Warto zadbać o swoje zdrowie i życie :) Polecam!!!
    Rozwiń Zwiń
    • jakość wydania
  • Yvonne
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Tą książkę powinien przeczytać każdy! Jest to wartościwa książka i co ciekawe nie ma nic wsólnego z ogólnie rozumianą dietą!!!
    Rozwiń Zwiń
  • Ana
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna .pozytywnie i ze śmiechem nastraja na każdy dzień.polecam każdej kobiecie dbającej o linie
    Rozwiń Zwiń
  • Ana
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna.polecam wszystkim którym zalezy na zdrowiu i stosowali tysiące diet.warto przeczytać
    Rozwiń Zwiń
Zobacz wszystkie opinie dla Moja dieta cud na Ceneo

Zobacz także