Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau Ciężkowice

Lecytyna w 28 rozdziałach Zapamiętuj w mig nawet długie ciągi liczb i skomplikowane nazwy Korzystaj z mentalnych szuflad i zawsze utrzymuj w nich porządek Stosuj łańcuchy skojarzeń i maluj obrazy rzeczywistości Ciesz się z doskonałej pamięci długotrwałe Książka zawiera ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych Podobnie jak ciało - mięśnie, kondycja i wydolność - Twoja pamięć także powinna być poddawana treningom. Z biegiem lat, ze względu na częsty stres oraz zaniedbywanie lub zupełny brak ćwiczeń umysłu, zaczynasz zauważać, że przywoływanie wspomnień nie przychodzi Ci już tak łatwo. A może już masz trudności z zapamiętaniem dłuższego fragmentu tekstu, który musisz wygłosić na zebraniu lub w szkole? Albo umykają Ci sprawy, które miałeś załatwić, lub nazwiska poznanych niedawno osób? Nie trać ducha i uwierz, że Twoja pamięć ma wielki potencjał. W dodatku do jego uwolnienia nie potrzebujesz przyswajania nowych informacji. Wystarczy, że wykorzystasz odpowiednio wiedzę, którą już posiadasz. Program rozwoju Superpamięci jest najczęściej stosowanym programem samodoskonalenia na świecie. W przeciwieństwie do innych systemów, opierających się na żmudnych skojarzeniach słownych, Superpamięć proponuje prostsze ćwiczenia z obrazami, a żadna lekcja nie trwa dłużej niż 30 minut. Wkrótce, nawet nieświadomie, zaczniesz kategoryzować rzeczy, które widzisz, słyszysz i których doświadczasz, aby następnie poukładać je w określonym porządku - tak, by w przyszłości były łatwo dostępne. Dołóż RAM do swojego umysłu Zapamiętuj imiona i nazwiska, numery telefonów, adresy, dane finansowe. Z łatwością ucz się przemówień i przyswajaj duże partie materiału. Rozwijaj zdolność do koncentracji i pracuj na skojarzeniach. Natychmiast przypominaj sobie pożądane informacje. Dowiedz się, jaki wpływ na Twoją pamięć mają stres i odpowiednie odżywianie. Kevin Trudeau to jeden z największych na świecie autorytetów w dziedzinie wspomagania pamięci. Jest założycielem American Memory Institute oraz twórcą przełomowego programu Mega Memory. Autor pomógł już ponad milionowi ludzi w wykorzystaniu ich naturalnych umiejętności. Spis treści: 1. Jak korzystać z tej książki? (7) CZĘŚĆ I SUPERPAMIĘĆ (19) 2. Skojarzenia podstawowe (21) 3. Tworzenie łańcuchów. Potęga żywych obrazów (35) 4. Tworzenie list wieszaków: mentalne szuflady (47) 5. Korzystanie z list wieszaków (59) 6. Gramy w Koncentrację (71) 7. Wieszaki i Lista Drzewa (79) 8. Jak organizm wpływa na Twoją pamięć (91) 9. Wieszaki i Lista Domu (107) 10. Zapamiętywanie osób - część I (113) 11. Zapamiętywanie osób - część II (121) 12. Zapamiętywanie osób - część III (133) 13. Podstawowe praktyczne zastosowania technik Superpamięci (147) 14. Czytanie i Superpamięć (165) 15. Słownictwo, ortografia i Superpamięć (175) 16. Liczby i Superpamięć (181) CZĘŚĆ II SUPERPAMIĘĆ - POZIOM ZAAWANSOWANY (187) 17. Superpamięć - poziom zaawansowany: podsumowanie części I oraz wprowadzenie do części II (189) 18. Fonetyka Listy Ciała (199) 19. Słowa obrazy 1 - 25 (207) 20. Słowa obrazy 25 - 50 (225) 21. Słowa obrazy 51 - 75 (241) 22. Słowa obrazy 76 - 100 (253) 23. Rozwijanie umiejętności zapamiętywania osób (265) 24. Zapamiętywanie długich ciągów cyfr (277) 25. Zapamiętywanie kart do gry (295) 26. Zapamiętywanie na co dzień: od urodzin po kolejnych prezydentów (313) 27. Wykorzystanie akronimów i zapamiętywanie tekstów (327) 28. Pokonywanie złych nawyków i odtwarzanie "zapomnianych" wspomnień (335) Obrazkowy słownik imion (349) Skorowidz (359) O autorze: Kevin Trudeau to jeden z największych na świecie autorytetów w dziedzinie wspomagania pamięci. Jest założycielem American Memory Institute oraz twórcą przełomowego programu Mega Memory. Autor pomógł już ponad milionowi ludzi w wykorzystaniu ich naturalnych umiejętności.