Autoterapia (E-book) Ciężkowice

AUTOTERAPIA ELŻBIETA KSIĄŻEK Wydawca: ASTRUM Rok wydania: 2000 Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA Ilość stron: 142 EAN: 9788372773876 Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś sięofiarą" stresu Ile książek na ten temat już przeczytałaś Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między …

od 19,36 Najbliżej: 42 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

AUTOTERAPIA ELŻBIETA KSIĄŻEK Wydawca: ASTRUM Rok wydania: 2000 Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA Ilość stron: 142 EAN: 9788372773876 Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś sięofiarą" stresu Ile książek na ten temat już przeczytałaś Natłok informacji, wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania - oto szara rzeczywistość, z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlategodopada" Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich - powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne - autogenny, Jacobsona, Silvy czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania - Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Bardzo cennym uzupełnieniem tej pracy jest kaseta relaksacyjna, którą możesz nabyć z książką lub osobno. Zatem - zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu! [Kod oferty,74394,9788372773876,2026-04-15 01:38:54]

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Elżbieta Książek
Rok wydania
  • 2000
Kategorie
  • Zdrowie
Format
  • PDF
Ilość stron
  • 142
Wydawnictwo
  • Astrum