Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik. Wydanie rozszerzone Ciechocinek

Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik. Wydanie rozszerzone Ekoporadnik „Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik. Wydanie rozszerzone” to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić zdrowy styl życia i ekologiczne podejście do codziennych wyborów. Publikacja ta stanowi nie tylko zbiór przepisów, ale również kompendium wiedzy, które pomoże Ci żyć w harmonii z naturą. Dzięki niej odkryjesz, jak wykorzystać naturalne składniki i proste przepisy, aby cieszyć się lepszym zdrowiem oraz atrakcyjnym wyglądem. Autor i tematyka poradnika Autorką tego niezwykłego przewodnika jest Kinga Rusin – znana dziennikarka i prezentatorka telewizyjna, która od lat promuje zdrowy styl życia. Jej podejście do gotowania opiera się na prostocie i naturalności, co czyni ją inspiracją dla wielu. W książce znajdziesz różnorodne przepisy, które pomogą Ci poznać sekrety zdrowej kuchni oraz nauczyć się, jak korzystać z darów natury. Od domowych kosmetyków po zdrowe posiłki – każdy rozdział to krok w stronę lepszego samopoczucia i piękniejszego wyglądu. Wydawnictwo i rok wydania Poradnik został wydany przez renomowane wydawnictwo Burda Książki w 2017 roku. Wybór tak solidnego wydawcy gwarantuje wysoką jakość publikacji oraz aktualność przedstawionych w niej informacji. W dobie ciągłych zmian w obszarze zdrowego stylu życia, warto mieć pewność, że materiały są odpowiednio zaktualizowane i oparte na najnowszych badaniach. Liczba przepisów oraz stron Książka liczy 400 stron, co czyni ją obszernym źródłem wiedzy i inspiracji. Wśród blisko 70 przepisów znajdziesz zarówno te na pyszne dania, jak i porady dotyczące domowych kosmetyków. Taka różnorodność sprawia, że każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania w kuchni, znajdzie coś dla siebie. Dodatkowo, publikacja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące diety oraz ćwiczeń, co czyni ją idealnym towarzyszem w dążeniu do zdrowego stylu życia. Format i oprawa Ekoporadnik dostępny jest w formacie papierowym i miękkiej oprawie, co sprawia, że jest lekki, poręczny i wygodny w użytkowaniu. Miękka oprawa ułatwia transport, a dzięki kompaktowym wymiarom można go łatwo zabrać ze sobą wszędzie, gdzie potrzebujesz inspiracji kulinarnej. Dodatkowe materiały Książka nie tylko zawiera przepisy, ale także bogaty zbiór dodatkowych materiałów, które wzbogacają doświadczenie czytelnika. Znajdziesz tu fotografie krok po kroku, które ułatwią przygotowywanie potraw oraz tworzenie kosmetyków. Kinga Rusin dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, co zwiększa wartość jej porad. Dodatkowo, publikacja zawiera szybkie ściągawki, które przydadzą się podczas zakupów w drogerii oraz wiosenne przepisy i porady, które wprowadzą świeżość do codziennego menu. Kluczowe zalety książki: różnorodność przepisów (blisko 70 przepisów), praktyczne wskazówki dotyczące diety i ćwiczeń, łatwość w użytkowaniu dzięki miękkiej oprawie, dodatkowe materiały, takie jak fotografie krok po kroku, szybkie ściągawki przydatne podczas zakupów, obszerny zbiór wiedzy na 400 stronach. Ekoporadnik to nie tylko zbiór przepisów, ale również przewodnik do zdrowego i świadomego stylu życia, który stanie się nieodłącznym elementem codzienności każdego entuzjasty zdrowego odżywiania i ekologicznego podejścia do życia. Z tą książką w ręku odkryjesz inspirację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu i nauczysz się, jak żyć zdrowo i pięknie.