Psychologia stresu Chorzów

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu!Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie.Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. Tak o stresie nie pisał jeszcze nikt. Psychologia stresu – Wprowadzenie do teorii i praktyki „Psychologia stresu” to wyjątkowy podręcznik autorstwa Ireny Heszen, który w przystępny sposób wprowadza czytelników w złożoną problematykę stresu. Książka oferuje krytyczny przegląd teorii stresu oraz analizy procesów radzenia sobie z nim, co czyni ją nieocenionym źródłem wiedzy dla studentów i praktyków. Dla kogo jest ta książka? Studenci psychologii i nauk społecznych Specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym Osoby zainteresowane tematyką stresu i radzenia sobie z nim Nauczyciele i wykładowcy w dziedzinie psychologii Osoby poszukujące praktycznych narzędzi do zarządzania stresem Co zyskasz dzięki tej publikacji? Dogłębną wiedzę na temat teorii stresu i jego wpływu na życie człowieka Praktyczne metody radzenia sobie ze stresem Umiejętność analizy efektywności różnych strategii radzenia sobie Wgląd w nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem Możliwość dyskusji i refleksji dzięki pytaniom kończącym każdy rozdział Kluczowe tematy i obszary Teorie stresu i ich rozwój Metody badania stresu – kwestionariusze i alternatywne podejścia Radzenie sobie ze stresem – strategie i ich efektywność Konsekwencje stresu dla zdrowia psychicznego i fizycznego Przykłady ilustrujące trudne problemy związane ze stresem O Autorze Irena Heszen to ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, która swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się z czytelnikami, prowadząc ich przez złożone zagadnienia związane z tym tematem. O Wydawcy Wydawnictwo Naukowe PWN to renomowany wydawca, który od lat dostarcza wysokiej jakości publikacje naukowe i edukacyjne, wspierając rozwój wiedzy w różnych dziedzinach. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo Naukowe PWN Spółka AkcyjnaGottlieba Daimlera 202-460 Warszawaasystent.marketing@pwn.com.pl22 6954321