Dieta w cukrzycy typu 2 - Aleksandra Cichocka Chełmno

4,71
7 opinii

Dieta w cukrzycy typu 2 (książka) Autor: Aleksandra Cichocka Wydawnictwo: Medical Education Rok wydania: 2016 Oprawa: miękka Liczba stron: 24 Format: 19.0 x 23.0 cm Numer ISBN: 9788365471109 Kod paskowy (EAN): 9788365471109 Książka "Dieta w cukrzycy typu 2" - opis W poradniku przedstawiono dietę …

od 11,35 Najbliżej: 39 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Dieta w cukrzycy typu 2 (książka) Autor: Aleksandra Cichocka Wydawnictwo: Medical Education Rok wydania: 2016 Oprawa: miękka Liczba stron: 24 Format: 19.0 x 23.0 cm Numer ISBN: 9788365471109 Kod paskowy (EAN): 9788365471109 Książka "Dieta w cukrzycy typu 2" - opis W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych. Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego dokonywać wyboru produktów i technik kulinarnych w celu obniżenia IG, jakie produkty wykorzystywać, aby dieta zawierała mało nasyconych kwasów tłuszczowych, a dużo antyoksydantów i błonnika. Podpowiadają, jak urozmaicać posiłki, jak zwiększyć spożycie warzyw, również strączkowych oraz ryb (zwłaszcza tłustych morskich), jak wkomponować do potraw fermentowane napoje mleczne, czyli jogurt, kefir i maślankę, a także włączyć orzechy i nasiona oraz zioła i przyprawy (zamiast soli), Jadłospisy te są przykładem, jak sprawić, aby dieta w cukrzycy, również ta o obniżonej kaloryczności, była smaczna i atrakcyjna. Jeśli masz nadwagę, zwiększ aktywność fizyczną i zastosuj dietę o obniżonej kaloryczności. Lekarz doradzi Ci, która z zaproponowanych diet jest dla Ciebie wskazana.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Aleksandra Cichocka
Wybrani autorzy
  • Aleksandra Cichocka
Wybrane wydawnictwa
  • Medical Education
Rok wydania
  • 2016
Język oryginału
  • Polski
Ilość stron
  • 24
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788365471109

Opinie Dieta w cukrzycy typu 2 - Aleksandra Cichocka Chełmno

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,71 na podstawie 7 opinii
  • Ewa
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    bardzo praktyczny poradnik, niezwykle przydatny dla osób mających problem z poziomem cukru
  • s...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    wszystko jest bardzo dobrze polecam tą firmę
  • zibi
    4
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    diety rozpisane tylko na jeden tydzień
  • w...w
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobra książka
    • jakość wydania
  • a...1
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Korzystam często