Ozempic – rewolucja. Sprawdzony plan medyczny, który pomoże ci wyleczyć otyłość, skończyć z efektem (e-book) - Atrakcyjne ceny HITÓW. Czytaj z przyje Chełm

Ozempic - rewolucja, na którą czekały miliony Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne. Te najnowszej klasy farmaceutyki stosowane w celu regulacji wagi, całkowicie zmieniają zasady gry. Mogą skutecznie leczyć otyłość i związane z nią choroby. Jednak w mediach tradycyjnych i społecznościowych pojawiają się sensacyjne informacje i stygmatyzujące nagłówki na temat leków z grupy GLP-1. W poradniku "Ozempic - rewolucja" znajdziesz odpowiedzi na wszystkie wątpliwości. Doktor Alexandra Sowa, wiodąca specjalistka w dziedzinie medycyny otyłości, dzieli się wiedzą na temat tej szeroko dyskutowanej, ale często słabo rozumianej klasy leków. Rozprawia się z mitami oraz stereotypowymi przekonaniami na temat stosowania tych preparatów i wydobywa na światło dzienne rzetelną wiedzę naukową. Autorka w swojej książce opisuje, jak naprawdę wygląda stosowanie leków z grupy GLP-1. Opisuje historie pacjentów, których leczy od lat. Dzięki niej dowiesz się, jak sprawdzić, czy masz wskazania do przyjmowania Ozempicu lub innego leku z grupy GLP-1. Podpowie ci również szereg metod na to, w jaki sposób zniwelować skutki uboczne. To książka nie tylko o odchudzaniu - to narzędzie do pełniejszego życia. Zawiera łatwe przepisy, plany żywieniowe, strategie radzenia sobie z emocjami oraz praktyczne porady, które pomogą ci osiągnąć długotrwałą zmianę. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto myśli o przyjmowaniu leków z grupy GLP-1 lub już zaczął kurację. Poradnik będzie też wyjątkowym kompendium wiedzy dla lekarzy i dietetyków. Spis treści: Okładka Karta tytułowa Karta redakcyjna WSTĘP. Dlaczego lekarze cię zawiedli? Część 1. Nauka Rozdział 1. Dlaczego porada proszę postarać się bardziej jest niewiele warta? Rozdział 2. W jaki sposób leki GLP-1 leczą otyłość, kończą z efektem jo-jo i chronią przed chorobami? Rozdział 3. Jak wygląda doświadczenie stosowania leków GLP-1. Często zadawane pytania Rozdział 4. Czy masz wskazania do przyjmowania leków GLP-1? Część 2. Metoda SoWell dla trwałego sukcesu stosowania leków GLP-1 Rozdział 5. Fundamenty Nawyków Rozdział 6. Fundamenty Żywieniowe Rozdział 7. Fundamenty Mentalne Część 3. Twoje życie na GLP-1 Rozdział 8. Jak zyskać doskonałe samopoczucie podczas odchudzania za pomocą GLP-1. Kompletny przewodnik Rozdział 9. Uzyskanie recepty i refundacja leków Rozdział 10. Dlaczego intensywny trening cardio może być szkodliwy i jak ćwiczyć Rozdział 11. Utrzymanie wagi przez całe życie Część 4. Przepisy i posiłki poza domem Rozdział 12. Proste posiłki, gdy nie masz ochoty na jedzenie Rozdział 13. Jak odżywiać się poza domem Podsumowanie DODATEK A. Arkusz monitorowania pożywienia, stylu życia i efektów fizycznych i emocjonalnych DODATEK B. Arkusz planowania posiłków DODATEK C. Zestaw narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej Podziękowania O Autorce Indeks