Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii (E-book) Bytom

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji Tytuł oryginału: Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji Autor: David Servan-Schreiber Wydawca: Vital Rok wydania: 2023 Tłumaczenie: Katarzyna Stolba ISBN: 9788381681872 Stron: 355 Cena okładkowa ebooka: 59.50 zł > cenę promocyjną znajdziesz na …

od 52,36 Najbliżej: 19 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji Tytuł oryginału: Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji Autor: David Servan-Schreiber Wydawca: Vital Rok wydania: 2023 Tłumaczenie: Katarzyna Stolba ISBN: 9788381681872 Stron: 355 Cena okładkowa ebooka: 59.50 zł > cenę promocyjną znajdziesz na naszej aukcji! WERSJA CYFROWA: EBOOK Formaty: PDF, EPUB, MOBI Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku. ------- UWAGA :: EBOOK DOSTARCZANY JEST W POSTACI CYFROWEJ. PLIKI POBIERZESZ TYLKO I WYŁĄCZNIE Z BIBLIOTEKI NA KONCIE ALLEGRO (WYMAGANA PRZEGLĄDARKA INTERNETOWA). EBOOKA NIE DOSTARCZAMY MAILEM. Kupując ebooka na tej aukcji musisz posiadać konto w Allegro. Pamiętaj również, ze aplikacja Allegro nie zawiera czytnika ebooków i nie daje możliwości pobierania ebookóww. Pobrane pliki w zależności od formatów przeczytasz na: czytniku (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo i inne), smartfonie, tablecie lub komputerze. Dostępne formaty ebooka są podane w opisie tytułu. Aby pobrać ebooka zaloguj się do serwisu Allegro, przejdź do zakładki "moje konto", następnie "moje zakupy", tam znajdziesz zakładkę "Ebooki" i "Moja półka". Ebook będzie dostępny w momencie zatwierdzenia płatności przez nasz system. Twój ebook zostanie zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM. Znak wodny zawiera dane kupującego podane w Allegro. ------- Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • David Servan-Schreiber
Rok wydania
  • 2019
Kategorie
  • Zdrowie
Format
  • PDF
  • MOBI
  • EPUB
Ilość stron
  • 355
Wybrane wydawnictwa
  • Vital

Opinie Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii (E-book) Bytom

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 1 opinia
  • j...i
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.