Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie (EPUB) Bydgoszcz

Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami zwyczajnej, neurotypowej osoby, czego chcielibyście się o nim dowiedzieć i co pragnęlibyście w nim zobaczyć?. Na podstawie ich odpowiedzi powstała ta książka. Czujesz czasem przytłoczenie lub frustrację ludźmi wokół siebie? Drażnią cię banalne rozmowy o niczym? Wydaje ci się, że wszyscy wokół wiedzą, o co chodzi w danej sytuacji i tylko ty się w niej nie odnajdujesz? Uważasz, że reguły, zgodnie z którymi zbudowany jest ten świat, są niesprawiedliwe, bezsensowne i zupełnie do ciebie nie pasują? Nie mieścisz się w żadnych schematach, w których zwykli ludzie wydają się tak dobrze funkcjonować? Nic dziwnego! Wiele osób nadwydajnych mentalnie i wysoko wrażliwych zupełnie nie odnajduje się w neurotypowym świecie. Okazuje się jednak, że każdy z nas może w nim żyć szczęśliwie. Wystarczy nieco lepiej go poznać Oto lektura wyjaśniająca schematy normalnego myślenia. Dzięki wytłumaczeniu subtelnych różnic między światem osób wysoko wrażliwych i nadwydajnych mentalnie a światem ludzi zwyczajnych pomoże ona odnaleźć się w świecie każdemu, kto myśli zbyt wiele i czuje się często niezrozumiany. Jeśli chcesz w końcu zrozumieć komunikaty wysyłane przez otoczenie, zdobyć kod do rzeczywistości i poczuć się dobrze w towarzystwie osób neurotypowych, koniecznie ją przeczytaj. "Często czuję się kompletnie niedopasowana do świata. W mojej głowie wciąż kłębi się tysiąc myśli i pytań. A w głowach innych? Jak myślą ci, którzy nie są nadwydajni mentalnie ani wysoko wrażliwi? Dzięki Christel Petitcollin wreszcie to zrozumiałam i dobrze się wśród nich poczułam. Co za ulga..." Maja, 22 lata "Wiem, że łatwo udzielają mi się nastroje innych i czasem wolałabym się od nich oddzielić, żeby nie brać tego bagażu na siebie. Jednocześnie czuję, że nikt mnie nie rozumie i trudno mi znaleźć prawdziwych przyjaciół. A przy tym wiem, że muszę się dostosować. To wszystko często odbiera mi radość z życia... Dlatego bardzo ucieszyła mnie ta książka. Stała się moim pasem bezpieczeństwa i przewodnikiem z dedykacją." Ania, 36 lat Spis treści: Okładka Strona tytułowa Spis treści Przed­mowa Wstęp Roz­dział 1. Small talk Przede wszyst­kim uni­kać kłótni Nie psuć atmos­fery Chro­nić się przed zara­ża­niem emo­cjo­nal­nym Wszy­scy mamy pro­blemy Przez ucho do serca Spo­łeczna funk­cja plot­ko­wa­nia Kon­wer­sa­cje roz­ryw­kowe w ana­li­zie trans­ak­cyj­nej Roz­dział 2. Czy pro­blemy ist­nieją po to, żeby je roz­wią­zy­wać? Zen w środku burzy O pro­ble­mach się roz­ma­wia Ostra spo­tka­nio­ro­boza Gra o wła­dzę Sztuka nie­roz­wią­zy­wa­nia pro­ble­mów Roz­dział 3. Potężny mózg homo sapiens Homo sapiens: czło­wiek rozumny czy uczona małpa? Rewo­lu­cja poznaw­cza i jej skutki Fik­cja prze­kra­cza­jąca nasze wyobra­że­nia Wszy­scy sie­dzimy w jaskini Pla­tona Kwan­towy zawrót głowy Roz­dział 4. Lęki egzy­sten­cjalne Fuzyjny albo hero­iczny Lęk przed śmier­cią Lęk przed samot­no­ścią Kiedy samot­ność budzi paniczny lęk Rela­cja-pułapka Samot­ność rege­ne­ru­jąca W swoim towa­rzy­stwie ni­gdy nie jestem sam W swo­jej bańce pośród innych Lęk przed wol­no­ścią Potrzeba sensu Roz­dział 5. Stwa­rza­nie opo­wie­ści Jestem histo­rią, którą sobie opo­wia­dam Opo­wieść zbio­rowa Opo­wieść zbio­rowa jest dziu­rawa Opo­wieść jest podatna na rein­ter­pre­ta­cję Opo­wieść zbio­rowa ma kło­pot z nie­pra­wo­ścią Jak ubrać w słowa coś, czego nie da się nazwać? Opo­wieść zbio­rowa trzesz­czy w szwach Wielka i piękna epo­peja Roz­dział 6. Jed­ność grupy za wszelką cenę Impe­rium jako spo­iwo Zro­zu­mieć poję­cie pozor­no­ści Pochwała mun­duru Habit czyni mni­cha? Ener­gia naszych ubrań Dosto­so­wać się do dress codeu Od budo­wa­nia zdań do żar­gonu Umow­ność Wejść w kon­wen­cję Regułą jest reguła! Od rytu­ału ini­cja­cyj­nego do fuk­sówki Non­kon­for­mi­sta musi liczyć się z szy­ka­nami Omerta albo zasada mil­cze­nia Nor­mo­pa­tia Roz­dział 7. Fre­estyle nad­wy­daj­nych Nie­bez­pie­czeń­stwo wycho­dze­nia poza ramy Ramy i kody na miarę Jak stwo­rzyć swoje ramy Praw­dziwy kodeks ruchu dro­go­wego Przy­go­tuj­cie się do roz­mowy w spra­wach zawo­do­wych Zain­sta­luj­cie lampki kon­tro­lne Słowo ula­tuje, pismo pozo­staje Prze­strze­gaj­cie for­mu­łek grzecz­no­ścio­wych Są bli­scy i inni SOS przy­jaźń Nie­mal zosta­li­śmy przy­ja­ciółmi O uwo­dze­niu Roz­dział 8. Nad­wy­daj­ność z per­spek­tywy nor­mal­nie myślą­cych Nad­wy­daj­ność to cho­roba psy­chiczna Ego­cen­tryczni i pre­ten­sjo­nalni pro­wo­ka­to­rzy! Chce­cie być w cen­trum uwagi Chce­cie szpa­no­wać nie­wiel­kim kosz­tem Jeste­ście pro­wo­ka­to­rami Poukła­dany nad­wy­dajny to nie­mal ideał! Krzywe zwier­cia­dło Kwe­stia drob­nego dyso­nansu Nauka mil­cze­nia Zakoń­cze­nie Epi­log Biblio­gra­fia