Kocham Cię i nienawidzę Buk

Kocham cię. I mam cię dość Zamiast rozmowy – kłótnia. Zamiast zrozumienia – złość, oskarżenia, wycofanie. Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością. Ta książka jest dla ciebie, jeśli czujesz emocjonalne wyczerpanie masz dość rozmów, które zamieniają się w spór boisz się, że kolejna kłótnia zniszczy to, co jeszcze trzyma was razem a jednocześnie… nadal ci zależy. Bo konflikty nie biorą się znikąd. Ich źródła bywają głęboko ukryte. Rodzą się z ran z przeszłości, które wciąż mają wpływ na to, jak reagujesz. Z utraty zaufania i poczucia bezpieczeństwa, przez co każde słowo może stać się zapalnikiem. Z negatywnych wzorców komunikacji, które działają zawsze tak samo: kłótnia, wycofanie, cisza. Ta książka pomoże ci zrozumieć, co stoi za tymi emocjonalnymi burzami – i jak z nich wyjść, zatrzymać reakcje, które ranią – zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałować, słuchać tak, żeby naprawdę usłyszeć – a nie tylko „mieć rację”, stworzyć przestrzeń, w której znowu możecie się do siebie zbliżyć – bez lęku i napięcia. Książka oparta na terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT)[MZ1] Przewodnik dla tych, którzy się kochają, ale zbyt często ranią. Dla tych, którzy są zmęczeni, ale nie chcą się poddać. Dla ciebie – jeśli czujesz, że wciąż jest o co walczyć. Autorki książki Kocham Cię i nienawidzę Jennine Estes Powell – licencjonowana terapeutka małżeństw, rodzin i par (LMFT), jest założycielką Estes Therapy, praktyki grupowej koncentrującej się na doradztwie w zakresie związków. Jako licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna, certyfikowana w terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), od ponad dwudziestu lat pomaga niezliczonym parom zrozumieć się nawzajem i ożywić ich związek. Szkoli również innych terapeutów i służy jako mentor dla współpracowników. Jej celem jest strategiczne stosowanie technik opartych na empirii w celu tworzenia pozytywnych, długoterminowych zmian. Jacqueline Wielick – licencjonowana terapeutka małżeństw, rodzin i par (LMFT) oraz właścicielka własnej prywatnej praktyki Therapy by Jackie. Posiada tytuł magistra w dziedzinie terapii małżeńskiej i rodzinnej oraz stopnie naukowe z psychologii i socjologii. Koncentruje się na przywiązaniu, traumie i emocjach. Jej podejście opiera się na badaniach związanych z EFT oraz metodą terapii par Gottmana. Przez pięć lat pracowała w Instytucie Gottmana, jednym z wiodących na świecie instytutów badawczych zajmujących się parami i związkami. Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości Ta książka to przewodnik dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć dynamikę swoich relacji i przekształcić codzienne kłótnie w głębsze zrozumienie oraz bliskość. Autorzy, Jacqueline Wielick i Jennine Estes Powell, oferują praktyczne narzędzia i wgląd w emocjonalne pułapki, które mogą zniszczyć miłość. Dla kogo jest ta książka? Osoby doświadczające emocjonalnego wyczerpania w relacjach Pary, które mają dość kłótni i sporów Ci, którzy obawiają się, że konflikty mogą zniszczyć ich związek Osoby pragnące zrozumieć źródła swoich emocji i reakcji Co zyskasz dzięki tej publikacji? Zrozumienie emocji: Dowiesz się, co stoi za twoimi emocjami i reakcjami w trudnych sytuacjach. Praktyczne narzędzia: Otrzymasz konkretne strategie, które pomogą w poprawie komunikacji i zrozumienia w związku. Wzmacnianie relacji: Nauczysz się, jak przekształcać konflikty w okazje do zbliżenia i budowania zaufania. Świadomość wzorców: Poznasz negatywne wzorce komunikacji, które mogą sabotować twoje relacje. Kluczowe tematy i obszary Emocjonalne wyczerpanie w związkach Źródła konfliktów i ich wpływ na relacje Komunikacja w związku Budowanie zaufania i bezpieczeństwa Przekształcanie kłótni w zrozumienie O Autorach Jacqueline Wielick i Jennine Estes Powell to doświadczeni terapeuci, którzy specjalizują się w pracy z parami. Ich podejście łączy psychologię z praktycznymi technikami, które pomagają w budowaniu zdrowych relacji. O Wydawcy Laurum – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu psychologii i nauk humanistycznych, oferujące książki, które wspierają rozwój osobisty i relacyjny. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuMT Biznes Sp. z o.o.ul. Jutrzenki 11802-230 Warszawahandlowy@mtbiznes.pl665055813