Targroch Cieciorka ziarno 500g Brzeg

4,81
21 opinii

Cieciorka, znana również jako ciecierzyca, to niezwykle wszechstronny składnik, który zyskuje coraz większą popularność w polskiej kuchni. Pochodząca z rodziny bobowatych, cieszy się uznaniem szczególnie w kuchni śródziemnomorskiej oraz orientalnej. Oferuje nie tylko unikalny smak, ale także szereg …

od 6,86 Najbliżej: 40 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Cieciorka, znana również jako ciecierzyca, to niezwykle wszechstronny składnik, który zyskuje coraz większą popularność w polskiej kuchni. Pochodząca z rodziny bobowatych, cieszy się uznaniem szczególnie w kuchni śródziemnomorskiej oraz orientalnej. Oferuje nie tylko unikalny smak, ale także szereg korzyści zdrowotnych, co czyni ją doskonałym wyborem dla osób poszukujących zdrowych alternatyw w swojej diecie. Wartości odżywcze i korzyści zdrowotne Wartości odżywcze ciecierzycy są imponujące. Jest ona bogatym źródłem białka, co czyni ją idealnym składnikiem dla wegetarian i wegan. Dodatkowo, dostarcza żelaza, które jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Oto niektóre z jej głównych składników odżywczych: Białko: Ciecierzyca dostarcza dużą ilość białka, co wspiera budowę mięśni i regenerację organizmu. Żelazo: Pomaga w transporcie tlenu w organizmie, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych. Potas, fosfor, magnez i cynk: Te minerały wspierają zdrowie układu krwionośnego, kostnego i nerwowego. Kulinarne zastosowanie ciecierzycy Cieciorka to składnik, który można wykorzystać na wiele sposobów. Najbardziej znanym daniem, w którym odgrywa kluczową rolę, jest hummus – sycąca pasta z gotowanej ciecierzycy, popularna na całym świecie. Poza tym, ziarna można wykorzystać do przygotowania: Falafeli: Aromatyczne kulki z ciecierzycy, często serwowane w pita lub jako dodatek do sałatek. Gulaszy i zup: Ciecierzyca doskonale sprawdza się w gęstych potrawach, nadając im wyjątkowego smaku. Sałatek: Dodana do sałatki, wzbogaca ją o wartości odżywcze i teksturę. Mąki ciecierzycowej: Może być używana do wypieku placków, a jej brak glutenu czyni ją idealnym wyborem dla osób z nietolerancją. Przechowywanie i przygotowanie Jednym z atutów ciecierzycy jest łatwość przechowywania. W suchej postaci ziarna można trzymać przez długi czas, co czyni je doskonałym składnikiem do kuchni zero waste. Aby przygotować ziarna do spożycia, wystarczy namoczyć je na noc w wodzie, a następnie ugotować. Woda pozostała po gotowaniu, znana jako aquafaba, może być używana jako zamiennik jajek w roślinnych przepisach, takich jak majonez czy bezy. To wszechstronne ziarno pozwala na twórcze eksperymenty w kuchni, zachęcając do tworzenia pysznych, zdrowych dań z minimalnym marnotrawstwem. Warto włączyć ten składnik do swojej diety, aby skorzystać z jego licznych właściwości prozdrowotnych oraz kulinarnych możliwości. Cieciorka to nie tylko smaczny dodatek, ale także prawdziwa skarbnica zdrowia, którą warto mieć w swojej kuchni!

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Marka
  • Tar-Groch
Typ produktu
  • Ziarno
Waga (g)
  • 500
Certyfikat
  • Ekologiczny
Cechy
  • Nie zawiera cukru
Dystrybucja
  • None

Opinie Targroch Cieciorka ziarno 500g Brzeg

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,81 na podstawie 21 opinii
  • Waldemar
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    malo łodyszek
  • h...i
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    OK polecam.
  • w...4
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    W porządku
  • Ula
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • L...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.