Zwierzenia Rudzika fastfudzika Irena Mikołajek Brodnica

Irena Mikołajek – urodziła się na podkarpackiej wsi, Bukowsko. Jej życie potoczyło się według ogólnego schematu – jak większości innych ludzi: szkoła podstawowa, liceum, studia (w ukochanym przez autorkę Krakowie). Jako biolog z wykształcenia pracowała głównie w różnego rodzaju laboratoriach. Obecnie jest szczęśliwą mamą i babcią na tak zwanej emeryturze – dla każdego może to mieć inny wydźwięk. Dla pani Ireny oznacza to aktywność i apetyt na życie. Dużo czyta, trochę pisze. Rekreacyjnie uprawia ogródek – narzędzia ogrodnicze ,,pasują" do jej dłoni, nie gorzej niż długopis czy klawiatura laptopa. Od otyłości do świetnej formy – opowieść o Kubie, zwanym Rudzikiem, który z małego grubaska uwielbiającego słodycze i fast foody stał się szczupłym, wysportowanym i aktywnym chłopcem. Ogromną krzywdę czyni się dzieciom i nastolatkom również wtedy, gdy pozwala się im opychać śmieciowym jedzeniem i daje przyzwolenie na brak ruchu. Kiedy zadzwoniłam do cioci Reni z wyzwaniem: „Ciociu, musimy zrobić małą rewolucję”, przyklasnęła z radością… To ja nakłoniłam ją do napisania tej książki – książki, która ma być protestem przeciw niezdrowemu stylowi życia, ma pokazać, że dzieci wcale nie muszą być otyłe! Ewa Chodakowska Zwierzenia Rudzika fastfudzika – Czy kogoś wzruszą moje perypetie z tuszą? „Zwierzenia Rudzika fastfudzika” to inspirująca opowieść o przemianie, która pokazuje, jak zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna mogą wpłynąć na życie młodego człowieka. Książka autorstwa Ireny Mikołajek to nie tylko historia o odchudzaniu, ale także o miłości, determinacji i walce z przeciwnościami losu. Dla kogo jest ta książka? Rodzice, którzy chcą wspierać swoje dzieci w zdrowym stylu życia Nastolatki zmagające się z problemami związanymi z otyłością Osoby poszukujące inspiracji do zmiany nawyków żywieniowych Miłośnicy literatury dziecięcej i młodzieżowej Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej Motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu Inspirującą historię, która pokazuje, że każdy może osiągnąć swoje cele Świeże spojrzenie na problem otyłości wśród dzieci i młodzieży Kluczowe tematy i obszary Przemiana fizyczna i psychiczna bohatera Znaczenie zdrowego odżywiania Aktywność fizyczna jako klucz do sukcesu Wyzwania związane z otyłością wśród dzieci O Autorce Irena Mikołajek to biolog z wykształcenia, która swoje życie poświęciła pracy w laboratoriach. Obecnie cieszy się emeryturą, będąc szczęśliwą mamą i babcią. Jej pasje to czytanie, pisanie oraz ogrodnictwo, co sprawia, że potrafi łączyć różne aspekty życia w swoje twórczości. O Wydawcy Edipresse Książki to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach literackich, oferując szeroki wachlarz książek dla dzieci i dorosłych. Dzięki ich doświadczeniu i pasji do literatury, czytelnicy mogą odkrywać wartościowe i inspirujące historie. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuEdipresse Polska SAWiejska 1900-480 Warszawa220000000