Spokey Kostka Do Jogi 926634 Brodnica

BLOCZEK DO JOGI, KOSTKA Z NATURALNEGO, EKOLOGICZNEGO KORKA O DUŻEJ WYTRZYMAŁOŚCI Jednym z niezwykle pomocnych akcesoriów jest bloczek do jogi. Niepozorny, niedużych gabarytów potrafi znacznie ułatwić naukę tak trudnej dyscypliny. Jest szczególnie przydatny w początkowej fazie, gdy ciało nie jest jeszcze na tyle rozciągnięte, by w pełni wykonać każdą pozycję. Kostka pozwala utrzymać asany w sposób poprawny, nawet jeśli nasza elastyczność pozostawia jeszcze wiele do życzenia. Przecenienie swoich możliwości może skutkować naciągnięciem, a niekiedy naderwaniem mięśni. Bloczek zapobiega ewentualnym kontuzjom oraz pozwala stopniowo i bezinwazyjnie zwiększać zakres ruchu. Dzięki temu ćwiczenia z jego użyciem są nie tylko łatwiejsze, ale i bezpieczniejsze. Zwiększenie komfortu treningu działa motywująco i jeszcze bardziej mobilizuje do robienia dalszych postępów. Warto pamiętać, że joga to również sztuka medytacji, więc właściwy stopień zrelaksowania i równomierny oddech odgrywa tu niebagatelną rolę. Ważne zatem, by każda pozycja wykonywana była powoli i w sposób kontrolowany, bez gwałtownych ruchów i nieprzyjemnego bólu. Kostka polecana jest do skłonów, gdzie idealnie wypełnia przestrzeń między rękami a podłożem (pozycja "trójkąta), jak również może służyć jako podpórka pod plecy czy element podwyższający. Polecana jest szczególnie dla osób początkujących, ale również wszystkich tych, którzy chcą wciąż poszerzać swoje umiejętności. Kostka Yoga Block wykonana została z ekologicznego, antyalergicznego korka, który jest przyjemny w dotyku i bezpieczny dla skóry. Jest to materiał w stu procentach naturalny i przyjazny dla środowiska. Mimo swojej delikatnej powierzchni bloczek jest niezwykle trwały i odporny na uszkodzenia. Bez problemu można na nim położyć całe ciało lub jego część. Jest o wiele lżejszy niż wersje drewniane, a znacznie bardziej wytrzymały od piankowych odpowiedników. Można go zatem zabrać w dowolne miejsce, na przykład na grupowe zajęcia. Pomoże również w samodzielnej nauce jogi, która dzięki niemu będzie bezpieczniejsza i nie doprowadzi do niechcianego urazu. Kostka jest bezzapachowa i odznacza się dużą przyczepnością, co ułatwia utrzymanie w dłoni. Zaokrąglone krawędzie sprawiają, że jest to sprzęt nie tylko funkcjonalny, ale również niezwykle poręczny. Warto się w niego wyposażyć jeśli zależy nam na zwiększaniu elastyczności ciała i poprawie ogólnej sprawności. Zalety kostki Yoga antypoślizgowa formuła wykonana z naturalnego, ekologicznego korka poręczna, dobrze utrzymuje się w dłoni nieduże gabaryty umożliwiają zabranie ze sobą w dowolne miejsce wytrzymały, bezzapachowy materiał pomocna w początkowej fazie nauki jogi ułatwia utrzymanie zaawansowanych asan pozwala na stopniowanie poziomu trudności Parametry bloczka do jogi Materiał: korek Wymiary: ok. 7,5 x 15,2 x 22,5 cm