Enduro i Downhill. Kompletny rowerowy podręcznik Brodnica

Enduro i Downhill. Kompletny rowerowy podręcznik Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko lub dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem? Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej rowerowej przygody jesteś, ten poradnik pomoże ci przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom! Z książki dowiesz się, jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt poczuć się na rowerze pewnie, bezpiecznie i swobodnie jeździć skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo w różnych warunkach terenowych zaplanować profesjonalny trening, by przygotować się do startów w zawodach ćwiczyć, by utrzymać formę poza sezonem Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla fanów ostrej jazdy! Książka kompleksowo omawia tematy związane z jazdą – od wyboru sprzętu, przez podstawowe techniki jazdy, po zaawansowane elementy, takie jak skoki czy szybka jazda w trudnych warunkach. Jest skierowana dla tych osób, które chcą na rowerze górskim jeździć szybciej, ale też pewniej i bezpieczniej. Zaplanuj najlepszy dla siebie trening, uwzględniając swoje indywidualne warunki i predyspozycje. Ciesz się coraz lepszymi wynikami i odnajdź swoje rowerowe flow! Pierwszy na polskim rynku kompleksowy podręcznik do nauki techniki jazdy na rowerze, napisany przez polskich autorów! Wszystkie prezentowane techniki uzupełniają zdjęcia, pokazujące ich wykonanie krok po kroku/ Opisane w książce techniki są zilustrowane na ponad 200 autorskich zdjęciach, często pokazujących poszczególne ewolucje krok po kroku lub w postaci zdjęć sekwencyjnych. Dodatkowy rozdział dotyczący treningu siłowego/kondycyjnego. Autorzy to największe polskie autorytety w zakresie jazdy Enduro i Downhill – wielokrotni mistrzowie Polski w tych dyscyplinach Arkadiusz Perin - wieloletni zawodnik enduro i downhill, niekwestionowany autorytet, budowniczy tras, członek kadry Polskiego Związku Kolarskiego, osobisty trener Mai Wloszczowskiej Sławomir Łukasik - dziesięciokrotny mistrz Polski, mistrz i dwukrotny wicemistrz Europy w downhillu. W Polsce od lat niedościgniony Książkę polecają takie osobistości sportu jak Maja Włoszczowska (medalistka Igrzysk Olimpijskich i mistrzyni świata w kolarstwie górskim) i Kajetan Kajetanowicz (wielokrotny rajdowy mistrz Polski i Europy) Enduro i Downhill to kompletny podręcznik dla pocątkujących i zaawansowanych fanów 2 kółek Praktyczne instrukcje - od wyboru sprzętu, przez podstawowe techniki jazdy, po zaawansowane rowerowe manewry Wskazówki mistrza - 30 precyzyjnych porad Sławka Łukasika, mistrza Polski i Europy w downhillu Bogato ilustrowany - ponad 300 autorskich zdjęć ilustrujących wszystkie opisane w książce zagadnienia Rowerowy workout - rozdział o tym jak utrzymać formę oraz o tym jak ćwiczyć, żeby zmniejszyć ryzyko kontuzji Podręcznik zrodzony z prawdziwej PASJI