Przewodnik po emocjach Brańsk

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej. AUTOR ANNA CYKLIŃSKA TYTUŁ PRZEWODNIK PO EMOCJACH WYDAWCA W.A.B. ROK WYDANIA 2022 OPRAWA OPRAWA TWARDA ILOŚĆ STRON 208 EAN 9788383182025 Znajdź podobne według klucza: ANNA_CYKLIŃSKA W.A.B. PRZEWODNIK PRZEWODNIK_PO (523263)