Rany emocjonalne (wydanie pocketowe) Bodzentyn

Wszyscy mamy za sobą trudne chwile – rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chroniczny smutek.Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości.• Dlaczego zawsze czuję się gorszy?• Jak wybaczyć?• Dlaczego czuję smutek, skoro mam wszystko?• Jestem swoim najsurowszym krytykiem. Dlaczego?• Co zrobić, żeby nie żyć wspomnieniami?Naucz się wyciągać lekcje z przeszłości. Zamień bolesne wspomnienia w dar pomocy innym, przekuj rozpamiętywane krytyczne słowa w wewnętrzną afirmację, przekształć zazdrość w poczucie własnej wartości, wynieś z błędów i porażek naukę na przyszłość.Właśnie nadeszła chwila, żeby uleczyć nasze dzisiaj i pójść w stronę lepszego jutra. Rany emocjonalne. Wydanie pocketowe "Rany emocjonalne" to niezwykle wartościowy poradnik autorstwa Bernardo Stamateasa, który pomoże Ci zrozumieć i uzdrowić swoje emocjonalne rany. W tej kompaktowej wersji książki znajdziesz praktyczne narzędzia i techniki, które pozwolą Ci na lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz na budowanie zdrowszych relacji z innymi. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące zrozumieć swoje emocje i ich wpływ na życie Ci, którzy chcą pracować nad osobistym rozwojem i uzdrowieniem emocjonalnym Osoby zmagające się z trudnościami w relacjach interpersonalnych Miłośnicy literatury psychologicznej i poradników rozwojowych Co zyskasz dzięki tej publikacji? Lepsze zrozumienie emocji: Dowiedz się, jak emocje wpływają na Twoje życie i jak je skutecznie zarządzać. Praktyczne narzędzia: Otrzymaj konkretne techniki, które pomogą Ci w uzdrawianiu emocjonalnych ran. Poprawa relacji: Naucz się, jak budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi. Wsparcie w trudnych chwilach: Znajdź inspirację i motywację do działania w obliczu emocjonalnych wyzwań. Kluczowe tematy i obszary Emocjonalne rany i ich wpływ na życie Techniki uzdrawiania emocjonalnego Relacje interpersonalne i ich dynamika Osobisty rozwój i samopomoc Psychologia emocji i ich zarządzanie O Autorze Bernardo Stamateas – uznany autor i psycholog, specjalizujący się w tematyce rozwoju osobistego oraz psychologii emocji. Jego książki cieszą się dużym uznaniem i są źródłem inspiracji dla wielu osób pragnących poprawić jakość swojego życia. O Wydawcy Bellona – renomowane wydawnictwo, które od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz literatury faktu, oferując czytelnikom wartościowe i merytoryczne treści. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuDressler Dublin sp. z o.o.Poznańska 9105-850 Ożarów Mazowieckisekretariat@dressler.com.pl+48 22 733 50 00