Zdjęcie Ukryta przewaga trening mięśni głębokich - Bisztynek

Ukryta przewaga trening mięśni głębokich Bisztynek

4,86
7 opinii

Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich Podtytuł: Trening mięśni głębokich Autor: Tom Danielson, Allison Westfahl EAN: 9788375794045 Strony: 232 Oprawa: broszurowa Wydawca: GALAKTYKA SID: 491392 Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia …

Ostatnia znana cena: 29,92 zł Najbliżej: brak
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 0

Sprawdź na Ceneo.pl

Podobne produkty nowe i używane

Opis

Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich Podtytuł: Trening mięśni głębokich Autor: Tom Danielson, Allison Westfahl EAN: 9788375794045 Strony: 232 Oprawa: broszurowa Wydawca: GALAKTYKA SID: 491392 Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfahl znakomitą specjalistkę fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia. W książce zawarty jest prosty program treningowy, podczas którego wzmacniamy mięśnie głębokie. To właśnie one są odpowiedzialne za koordynację ruchu, siłę i wytrzymałość. Proponowany przez autora trening nie prowadzi do przyrostu masy mięśniowej lecz poprawia stabilizację i kondycję ciała. Książka Toma Danielsona to obowiązkowa lektura nie tylko dla kolarzy. Trening mięśni głębokich jest ważny w każdej dyscyplinie sportu, gdyż to właśnie w nich kryje się tytułowa ukryta przewaga.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Danielson Tom, Westfahl Allison
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa
  • Galaktyka
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2015
Ilość stron
  • 218
Język oryginału
  • Angielski
Tematyka
  • Fitness i kulturystyka
  • Kolarstwo
ISBN
  • 9788375794045

Opinie Ukryta przewaga trening mięśni głębokich

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,86 na podstawie 7 opinii
  • Krzysztof
    4,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobra książka z opisem ćwiczeń na mięśnie głębokie, których wzmocnienie jest bardzo ważne nie tylko dla kolarzy ale także biegaczy i pływaków.
    Rozwiń Zwiń
  • Dariusz
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Zakup bezproblemowy
    Rozwiń Zwiń
  • Paweł
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobra
    Rozwiń Zwiń
  • m...k
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super
    Rozwiń Zwiń
  • Użytkownik Ceneo
    4,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    4,5/5
    Rozwiń Zwiń
Zobacz wszystkie opinie dla Ukryta przewaga trening mięśni głębokich na Ceneo
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują ją Warunki korzystania z usługi or Polityka prywatności Google.