Blow Platforma Wibracyjna Masażer Trening Całego Ciała Bluetooth Głośniki Pilot Bieruń

PLATFORMA WIBRACYJNA MASAŻER TRENING CAŁEGO CIAŁA BLUETOOTH GŁOŚNIKI PILOT PLATFORMA WIBRACYJNA – TRENING CAŁEGO CIAŁA W DOMU Zadbaj o aktywność, kondycję oraz dobre samopoczucie bez wychodzenia na siłownię. Platforma wibracyjna wykorzystuje pionowe drgania, które pobudzają mięśnie podczas stania i wykonywania wybranych ćwiczeń. Urządzenie oferuje 5 programów automatycznych oraz aż 180 poziomów prędkości. Pilot i taśmy oporowe znajdujące się w zestawie pozwalają wygodnie urozmaicić domowy trening. Najważniejsze zalety 180 poziomów prędkości – precyzyjne dopasowanie intensywności działania 5 automatycznych programów – różne tempo i rytm wibracji Łączność - Bluetooth i USB Moc 200 W – stabilna praca urządzenia Amplituda 0,8 mm – niewielki zakres pionowych drgań Pilot zdalnego sterowania – zmiana ustawień bez schodzenia z platformy Taśmy oporowe – dodatkowe ćwiczenia ramion, pleców i klatki piersiowej Cicha praca – wygodne użytkowanie w domu lub mieszkaniu Kompaktowe wymiary – łatwiejsze przechowywanie urządzenia Maksymalne obciążenie 150 kg – stabilność podczas prawidłowego użytkowania Aktywacja wielu partii mięśni Platforma może uzupełnić ćwiczenia angażujące różne obszary ciała: brzuch uda i łydki pośladki ramiona plecy klatkę piersiową Zmieniając pozycję ciała, ustawienie stóp oraz prędkość drgań, możesz dopasować sposób ćwiczeń do własnych możliwości i poziomu zaawansowania. Solidna konstrukcja Platforma została wykonana na wytrzymałej ramie ze stali. Masywna konstrukcja zapewnia odpowiednią stabilność podczas użytkowania oraz ogranicza ryzyko odkształceń. Antypoślizgowa powierzchnia pomaga zachować stabilną pozycję, a kompaktowe wymiary pozwalają korzystać z urządzenia również w niewielkim mieszkaniu. Trzy strefy ustawienia stóp Położenie stóp na platformie wpływa na sposób odczuwania wibracji: Stopy ustawione blisko środka – łagodniejsze drgania, odpowiednie na początek lub podczas relaksu Stopy przesunięte na zewnątrz – średni poziom intensywności Stopy rozstawione szeroko – mocniej odczuwalne drgania i bardziej intensywna aktywacja mięśni Rozpoczynaj od niskiej prędkości, a następnie stopniowo zwiększaj poziom zgodnie ze swoimi możliwościami. LINKI OPOROWE W ZESTAWIE – TRENING CAŁEGO CIAŁA Jedno urządzenie, wiele możliwości – od nóg i pośladków aż po ramiona Dołączone linki oporowe pozwalają rozszerzyć trening o ćwiczenia angażujące: Ramiona Barki Plecy Klatkę piersiową Mięśnie brzucha Połącz pracę platformy z ćwiczeniami oporowymi i wykonuj bardziej kompleksowy trening bez konieczności kupowania dodatkowego sprzętu. Wiele możliwości wykorzystania Platforma może być używana jako uzupełnienie różnych form domowej aktywności: ćwiczeń w pozycji stojącej przysiadów i półprzysiadów podporów oraz deski ćwiczeń z taśmami oporowymi rozciągania rozluźniania mięśni po aktywności Wibracje mogą wspomagać aktywację mięśni, odprężenie oraz urozmaicenie codziennych ćwiczeń. Najlepsze rezultaty zapewnia regularna aktywność połączona ze zbilansowaną dietą i zdrowym stylem życia. PILOT ZDALNEGO STEROWANIA – PEŁNA KONTROLA Zmieniaj ustawienia bez schylania się i przerywania ćwiczeń Za pomocą pilota możesz wygodnie sterować platformą podczas treningu. Pozwala on szybko zmieniać prędkość, wybierać programy oraz obsługiwać dostępne funkcje urządzenia. To praktyczne rozwiązanie zarówno podczas intensywnych ćwiczeń, jak i spokojnej sesji relaksacyjnej. Zachowujesz rytm treningu i masz wszystkie najważniejsze ustawienia zawsze pod ręką. Przykładowy plan ćwiczeń 1. Krótka rozgrzewka Przed rozpoczęciem wykonaj krążenia ramion i bioder, lekkie przysiady oraz spokojne rozciąganie. 2. Trening właściwy Dobierz pozycję ciała i poziom prędkości: stanie lub półprzysiad – aktywacja nóg i pośladków, przysiady – trening dolnych partii ciała, podpór lub plank – aktywacja mięśni brzucha i stabilizujących, ćwiczenia z taśmami – zaangażowanie ramion, pleców i klatki piersiowej. 3. Rozluźnienie Na zakończenie ustaw niską prędkość i przyjmij wygodną, stabilną pozycję. Następnie wykonaj lekkie rozciąganie. Maksymalny zalecany czas pojedynczej sesji wynosi 15 minut. Panel sterowania LED Czytelny panel pozwala kontrolować ustawienia podczas każdej sesji. P – PROGRAM Wybór jednego z pięciu programów automatycznych P1–P5, różniących się tempem i rytmem wibracji. POWER / START–STOP Włączanie oraz zatrzymywanie pracy urządzenia. „+” / „–” Zmiana poziomu prędkości lub czasu, zależnie od wybranego parametru. SPEED / TIME Wybór regulacji prędkości albo czasu pracy. Informacje wyświetlane na panelu SPEED – aktualnie ustawiony poziom prędkości TIME (MINS) – czas trwania sesji w minutach P1–P5 – wybrany program automatyczny Wskaźniki świetlne – informacja o ustawionym poziomie intensywności Dołączony pilot umożliwia sterowanie urządzeniem bez konieczności schodzenia z platformy. Instrukcja użytkowania Umieść urządzenie na płaskim, twardym i stabilnym podłożu. Podłącz platformę do zasilania. Stań na powierzchni urządzenia i zachowaj stabilną pozycję. Włącz platformę za pomocą panelu lub pilota. Wybierz program oraz odpowiedni poziom prędkości. Rozpocznij od niskiej intensywności i stopniowo zwiększaj ustawienia. Podczas ćwiczeń zachowuj równowagę i wykonuj płynne ruchy. Po zakończeniu wyłącz urządzenie i odłącz je od zasilania. Specyfikacja techniczna Rodzaj: platforma wibracyjna Rodzaj wibracji: pionowe Moc: 200 W Zasilanie: AC 220–240 V, 50 Hz Częstotliwość wibracji: 7–13 Hz Liczba programów automatycznych: 5 Amplituda drgań: 0,8 mm Maksymalna masa użytkownika: 150 kg Wymiary: 51 × 30 × 12 cm Waga urządzenia: 11 kg Marka: Blow Wyświetlacz: LED Sterowanie pilotem: tak Liczba profili użytkowników: 1 Mierzone parametry: czas ćwiczeń i prędkość Wyrób medyczny: nie Zawartość zestawu Platforma wibracyjna Pilot zdalnego sterowania Element zasilający Dwie taśmy oporowe do ćwiczeń górnych partii ciała Instrukcja obsługi w języku polskim