ZESTAW 9 GUM DO ĆWICZEŃ RĘKI PALCÓW NADGARSTKA 5907739311153 Bielsko-Biała

ŚCISKACZE GUMY DO TRENINGU DŁONI RĄK PALCÓW I REHABILITACJI ZESTAW 9 GUM Zestaw 9 gum do treningu dłoni i rehabilitacji 4FIZJO Chcesz wzmocnić chwyt, rozbudować mięśnie ramienno-promieniowe i zginacze nadgarstka? A może jesteś w trakcie rehabilitacji i szukasz prostego w użyciu sprzętu, który pomoże ci odzyskać sprawność po urazie? Zainwestuj w zestaw ściskaczy do dłoni 4FIZJO! Choć wygląda niepozornie, jest to uniwersalny i efektywny sposób treningu. Dzięki możliwości doboru oporu jest odpowiedni dla każdego – początkującego i zaawansowanego użytkownika. Ściskacz do rąk z powodzeniem stosowany jest zarówno w treningu siłowym, jak i w ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Nie zwlekaj, zwiększ siłę i wytrzymałość swoich mięśni już dziś! Ściskacze do rąk i gumy do treningu dłoni zestaw Gumy oporowe i ściskacze dłoni 4FIZJO zostały wykonane z najwyższej jakości materiałów. Są lekkie i kompaktowe. Możesz więc zabrać je ze sobą, gdzie tylko chcesz – do pracy, na spacer czy wakacje. Parametry Materiał: silikon, lateks Opór: 1-20 kg Waga: ok. 100 g Liczba gum: 9 sztuk W zestawie: 3 gumy na palce (1-5 kg), 3 piłki (9-18 kg), 3 oponki (8-20 kg) Co daje ćwiczenie dłoni, palców i nadgarstków? Gumy, piłki-jajka i oponki wspierają proces rehabilitacji dłoni. Pomagają powrócić do sprawności po udarze, kontuzji, urazach lub operacji ręki. Gumy są pomocą przy przeciążonych nadgarstkach, łokciu tenisisty lub schorzeniach reumatycznych. Służą do wzmacniania mięśni palców i dłoni, co czyni je świetnym wyborem dla sportowców, szczególnie wspinaczy. Zestaw 4FIZJO umożliwia przeprowadzenie treningu dłoni i przedramion, co przekłada się na silniejszy i pewny chwyt. To profilaktyczny trening dla osób pracujących przy komputerze. Zapobiega powstawaniu cieśni nadgarstka i innych dolegliwości. Ściskacz dłoni może redukować stres, pomaga się odprężyć i rozładować napięcie nerwowe. Kompleksowy trening dłoni – dobierz poziom oporu Zestaw 9 gum 4FIZJO oferuje 3 różne rodzaje sprzętu wraz z różnymi oporami, oznaczonymi kolorami. To pozwala stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń w zależności od zaawansowania. Tym samym zwiększają się efekty ćwiczeń. Dzięki temu możesz śledzić swoje postępy i dopasować opór gum wraz z treningiem do swoich potrzeb. Lekki – dla osób początkujących, dzieci, seniorów i rozpoczynających rehabilitację Średni – dla osób średniozaawansowanych, pracujących w biurach, osoby sporadycznie uprawiających sport Ciężki – dla osób zaawansowanych, regularnie uprawiających sport. Idealnie sprawdzi się przy profilaktyce urazów i kontuzji sportowych Gumy do ćwiczeń palców 4FIZJO Gumy do ćwiczeń palców, ręki, nadgarstka to niezastąpione wsparcie w codziennych treningach, rehabilitacji, a także profilaktyce pourazowej. Ich ergonomiczny kształt sprawia, że idealnie dopasowują się do dłoni kobiecej, męskiej, dziecięcej i osób starszych. Ćwiczenia z gumami są niezwykle proste – wystarczy nałożyć gumę na palce i wykonywać ruchy rozciągające. Kolor zielony: lekki, 1-3 kg Kolor turkusowy: średni, 3-4 kg Kolor pomarańczowy: ciężki, 4-5 kg Squeeze eggs – praktyczne piłki w kształcie jajek Silikonowe piłki w kształcie jajek to przyrząd do ćwiczenia mięśni ręki. Popularne squeeze eggs to, dopasowane do kształtu ręki, narzędzie wykorzystywane podczas rehabilitacji oraz ćwiczeń dłoni i przedramion. Dzięki temu, że produkt jest mały, może być zabierany do pracy, na wyjazd służbowy czy na rehabilitację. Kolor żółty: lekki, 9-12 kg Kolor czerwony: średni, 12-15 kg Kolor niebieski: ciężki, 15-18 kg Gum donuts – silikonowe ściskacze-oponki Silikonowe oponki w kształcie donatów to sprzęt do wzmacniania siły mięśni w obrębie dłoni. Znane gum donuts wyróżniają się specjalnym kształtem. Wykorzystywane są podczas rehabilitacji rąk i nadgarstków. Ważna jest regularność treningu oraz właściwa technika – dbaj o płynność ruchów i kontroluj napięcie mięśniowe. Kolor zielony: lekki, 8-12 kg Kolor niebieski: średni, 13-16 kg Kolor pomarańczowy: ciężki, 16-20 kg