Zdjęcie Rozgrzewka. Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne - Bielsko-Biała

Rozgrzewka. Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne Bielsko-Biała

4,75
5 opinii

Rozgrzewka Wydawnictwo: PZWL EAN: 9788320046717 W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy …

od 93,94 zł Najbliżej: 41 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Rozgrzewka Wydawnictwo: PZWL EAN: 9788320046717 W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak często i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. Dodatkowo dowie się również, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu. To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy. Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii oraz trenerów i instruktorów. Z pewnością zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej oraz osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu. Podtytuł: Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne Autor: Chmura Jan Język: polski Wydawnictwo: PZWL ISBN: 9788320046717 Rok wydania: 2021 Wydanie: 1 Liczba stron: 272 Oprawa: Miękka Format: 16.5x23.5cm Ciężar: 0.44 kg Typ publikacji: Książka Kategoria: Wychowanie fizyczne

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Chmura Jan
Wybrane wydawnictwa
  • PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Okładka
  • Miękka
Format
  • 165x235 mm
Rok wydania
  • 2010
Ilość stron
  • 271
ISBN
  • 9788320046717
Model
  • miękka
Dystrybucja
  • None

Opinie Rozgrzewka. Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne Bielsko-Biała

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,75 na podstawie 5 opinii
  • emmo
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Polecam
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Mike
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobra książka o rozgrzewce.
    Rozwiń Zwiń
  • Paweł
    4
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    dobre wydawnictwo
    Rozwiń Zwiń
  • m...k
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    super
    Rozwiń Zwiń
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Książka napisana w formie podręcznika. Zawiera informacje o rozgrzewce ogólnie ale bardziej skłania się do piłki nożnej
    Rozwiń Zwiń

Zobacz także