Praktyka współczucia w 52 lekcjach Bielsko-Biała

Praktyka współczucia w 52 lekcjach Co sprzyja współczuciu, a co je blokuje? Thom Bond, twórca Kursu współczucia, uczeń Marshalla Rosenberga, zgromadził wokół siebie tysiące osób, które chcą zmienić świat na lepsze, zaczynając od siebie i swojej relacji z innymi ludźmi i światem. W 52 lekcjach współczucia – w duchu Porozumienia bez Przemocy – krok po kroku prowadzi przez kluczowe koncepcje takie jak: świadomość potrzeb empatia do innych i do siebie zrozumienie emocji, w tym gniewu odkrywanie swoich przekonań i potrzeb tworzenie dialogu wyrażanie próśb wyznaczanie granic wspierających życie Praktyka współczucia w 52 lekcjach jest owocem wieloletniej współpracy Thoma Bonda z Marshallem Rosenbergiem. Opiera się na kilkudziesięcioletnim doświadczeniu trenerskim, co jest widoczne w praktycznym aspekcie książki – w każdym tygodniu znajdują się konkretne ćwiczenia, których wykonywanie pozwala nam w coraz większym stopniu zmieniać podejście do siebie i osób w naszym otoczeniu, pomaga przekształcać nawykowe myślenie nasączone osądami na próbę zrozumienia siebie i drugiej osoby, zobaczenia tego, co nas łączy, a nie dzieli. Praktyka współczucia w 52 lekcjach to książka o stawaniu się lepszą osobą w relacjach z innymi i ze sobą To, co było i wciąż jest dla mnie uderzające, kiedy przeglądam tę książkę, to uniwersalność obrazów, którymi posługuje się autor; mimo że mieszka w Stanach Zjednoczonych, pokazuje sytuacje znane mi i bliskie, ponieważ dotykają one uniwersalnych ludzkich potrzeb i najgłębszych tęsknot za relacjami pełnymi życzliwości, wzajemnego wsparcia, szczerości, zaufania i poczucia bycia zrozumianym i zrozumianą. A są to doświadczenia w obecnych spolaryzowanych czasach raczej rzadkie w przestrzeni publicznej, a przez to tak cenne. – Adam Kusio, trener komunikacji, koordynator polskiej wersji kursu Praktyka Współczucia Praktyka współczucia – 52 lekcje do lepszych relacji „Praktyka współczucia” to wyjątkowa książka autorstwa Thoma Bonda, która wprowadza czytelników w świat empatii i zrozumienia poprzez 52 praktyczne lekcje. Oparta na metodzie Porozumienia bez Przemocy, publikacja ta oferuje narzędzia do zmiany podejścia do siebie i innych, co może prowadzić do głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące poprawić swoje relacje z innymi Ci, którzy chcą rozwijać umiejętności empatii i zrozumienia Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i duchowym Trenerzy i terapeuci szukający praktycznych narzędzi do pracy z klientami Każdy, kto pragnie wprowadzić więcej współczucia w swoje życie Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne ćwiczenia do codziennego stosowania, które pomogą w rozwijaniu empatii Umiejętność lepszego rozumienia swoich emocji oraz emocji innych ludzi Techniki do tworzenia konstruktywnego dialogu i wyrażania próśb Możliwość odkrywania i zaspokajania swoich potrzeb w relacjach Wzrost świadomości na temat granic wspierających zdrowe interakcje Kluczowe tematy i obszary Świadomość potrzeb Empatia do siebie i innych Zrozumienie emocji, w tym gniewu Odkrywanie przekonań i potrzeb Tworzenie dialogu i wyrażanie próśb Wyznaczanie granic wspierających życie O Autorze Thom Bond jest twórcą Kursu Współczucia oraz uczniem Marshalla Rosenberga. Jego doświadczenie trenerskie oraz pasja do zmiany świata na lepsze poprzez współczucie sprawiają, że jest uznawany za autorytet w dziedzinie komunikacji i relacji międzyludzkich. O Wydawcy CoJaNaTo to wydawnictwo specjalizujące się w literaturze rozwojowej i poradnikowej, które dąży do inspirowania czytelników do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu. Dzięki starannie dobranym publikacjom, wspiera rozwój osobisty i duchowy swoich odbiorców. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuCoJaNaTo Blanka Łyszkowskaul. Pustelnicka 48/404-138 Warszawabiuro@cojanato.pl728898892