Ciało i ducha ratować żywieniem

Lista Ofert

Opis

Ciało i ducha ratować żywieniem "Książka 'Ciało i ducha ratować żywieniem' autorstwa Ewy Dąbrowskiej to niezwykle inspirująca publikacja, która zachęca do odkrywania holistycznych metod dbania o zdrowie. Wydana w 2001 roku przez wydawnictwo Purana, ta pozycja koncentruje się na znaczeniu diety w prewencji i terapii wielu chorób, a także na wykorzystywaniu rozwiązań medycyny niekonwencjonalnej. Autorka, jako ekspert w dziedzinie żywienia, przekonuje, że odpowiednie nawyki żywieniowe mogą znacznie poprawić jakość życia oraz wspierać proces zdrowienia." Autor i Tematyka Przewodnia Ewa Dąbrowska jest uznaną specjalistką w zakresie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej. Jej wiedza oraz doświadczenie sprawiają, że publikacja ma solidne podstawy merytoryczne. Tematyka książki obejmuje diety oraz odchudzanie, a także zdrowie i ćwiczenia, co czyni ją wartościowym przewodnikiem dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Autorka podkreśla, że wiele dolegliwości wynika z niewłaściwego odżywiania oraz nadmiernego przekarmiania organizmu, oferując skuteczne rozwiązania dla osób szukających zdrowego stylu życia. Zakres Treści W 'Ciało i ducha ratować żywieniem' czytelnicy znajdą liczne przykłady kuracji opartych na diecie półgłodówkowej, która może być stosowana w różnych dolegliwościach u dorosłych oraz młodzieży po okresie dojrzewania. Książka dostarcza nie tylko informacji teoretycznych, ale także praktycznych wskazówek do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych. Oto kluczowe elementy, które znajdziesz w tej publikacji: Przykłady kuracji: szczegółowe opisy metod skutecznych w leczeniu różnych dolegliwości, Plany dietetyczne: praktyczne wskazówki, jak wprowadzić nową dietę w życie, Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia: rady dotyczące codziennych wyborów żywieniowych, Inspirujące przepisy: pomysły na potrawy, które wspierają proces zdrowienia, Holistyczne podejście: integracja zdrowego odżywiania z psychologicznymi aspektami zdrowia. Warto jednak pamiętać, że dieta półgłodówkowa, mimo swoich zalet, może nie być odpowiednia dla każdego. Osoby z chorobami wrodzonymi, depresją, nadczynnością tarczycy oraz innymi poważnymi schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety. Grupa Docelowa Publikacja skierowana jest do osób pragnących poprawić swoje zdrowie, redukować wagę oraz wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. Oferuje wartościowe informacje zarówno dla tych, którzy są na początku swojej drogi, jak i dla tych, którzy już praktykują zdrowe odżywianie. Książka może być szczególnie przydatna dla osób szukających alternatywnych metod wsparcia w dążeniu do lepszego samopoczucia, jednak zaleca się, aby każdy z czytelników dostosował porady do swoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Format i Liczba Stron Książka liczy 190 stron i dostępna jest w miękkiej oprawie, co czyni ją wygodną do codziennego użytku. Publikacja w formacie papierowym sprawia, że można ją łatwo zabrać ze sobą wszędzie — zarówno do domu, jak i w podróż. Układ Treści Treść książki została starannie zorganizowana, co ułatwia nawigację i korzystanie z materiałów. Przejrzyste rozdziały oraz podział na sekcje tematyczne sprawiają, że czytelnicy mogą szybko znaleźć interesujące ich informacje. Publikacja oferuje nie tylko teoretyczne podstawy, ale także praktyczne narzędzia do wprowadzenia zmian w życiu. Elementy Dodatkowe W książce znajdują się także ilustracje oraz tabele, które wzbogacają treść i ułatwiają przyswajanie informacji. Wizualne elementy pomagają lepiej zrozumieć porady autorki oraz skutecznie wprowadzić je w życie. Kluczowe Zalety Publikacji Na zakończenie warto podkreślić, co czyni tę książkę wyjątkową: Holistyczne podejście do zdrowia i żywienia, Praktyczne porady i plany dietetyczne dostosowane do różnych potrzeb, Przykłady kuracji i inspirujące przepisy na zdrowe potrawy, Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka	Diety i odchudzanie Zdrowie i ćwiczenia
Autor	E. Dąbrowska
Format	12 x 16
Wybrani autorzy	Ewa Dąbrowska
Wydawnictwo	Purana
Rok wydania	2001
Język oryginału	Polski
Ilość stron	190
Okładka	Miękka
ISBN	9788370191375

Opinie Ciało i ducha ratować żywieniem Bielsko-Biała

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,73 na podstawie 188 opinii

tkama 21 lipca 2016
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Pierwsza część przygód o własnym zdrowiu. Polecam lekturę dla osób poważnie myślących o sobie, swoim ciele oraz sposobie odżywiania.

Rozwiń Zwiń
akcja
Beata 31 października 2018
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książki dr Ewy Dabrowskiej to prawdziwe perełki na rynku książek o tematyce "dietowo-zdrowotnej". W jasny i przekonujący sposób Pani dr zacheca do zdrowego stylu zycia.

Rozwiń Zwiń
wrocicha1 13 kwietnia 2018
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Zamawiając tę a nie inną książkę, wiedziałam czego od niej oczekiwać i nie zawiodłam się. Polecam

Rozwiń Zwiń
dobra cena

jakość wydania

zgrabny format
Grażka 06 lutego 2017
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książka warta polecenia, opisuje ważne aspekty zdrowia i zdrowej diety, każdy powinien choćby przeczytać :) Ładne wydanie, przejrzyste i poręczne.

Rozwiń Zwiń
Łukasz 08 marca 2018
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Dobra książka, choć trochę krótka. Do niektórych tez podchodzę jednak dosyć sceptycznie.

Rozwiń Zwiń
akcja

dobra cena

fabuła

jakość wydania

zgrabny format

Zobacz wszystkie opinie dla Ciało i ducha ratować żywieniem na Ceneo

Ciało i ducha ratować żywieniem Bielsko-Biała

4,73