Dzienniki wdzięczności (E-book) Białogard

Wędrówka po świecie wdzięczności pełna ciepła, humoru i wnikliwości zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller New York Timesa Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma Parade, w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszystkiego, co przytrafia jej się w życiu. Uświadamia sobie, że zmiana nastawienia da jej moc kształtowania własnego samopoczucia, niezależnie od okoliczności. Bazując na swoich doświadczeniach i szeroko zakrojonych badaniach, autorka zgłębia dobroczynny wpływ wdzięczności na każdy aspekt życia, w tym małżeństwo i przyjaźnie, finanse i ambicje zawodowe oraz zdrowie i sprawność fizyczną. Spis treści: Okładka Strona tytułowa Spis treści *** PRZEDMOWA CZĘŚĆ PIERWSZA. ZIMA. Małżeństwo, miłość i rodzina Rozdział 1. Nie chcę być niewdzięcznicą Rozdział 2. Zakochuję się (ponownie) w mężu Rozdział 3. Wychowywanie wdzięcznych dzieci Rozdział 4. Strefa wolna od narzekania CZĘŚĆ DRUGA. WIOSNA. Pieniądze, praca i rzeczy, które posiadamy Rozdział 5. Jak maleją pierścionki z diamentem, a rosną wspomnienia Rozdział 6. Pieniądze są ważne a może nie Rozdział 7. Kariera, czyli czego nauczyłam się od Jamesa Bonda Rozdział 8. Podziękowania (lub ich brak) w pracy CZĘŚĆ TRZECIA. LATO. Wdzięczność i zdrowie Rozdział 9. Potęga witaminy W Rozdział 10. Wonder Woman na Szlaku Appalachów Rozdział 11. Odchudzanie i Fantastyczna Dieta Wdzięczności CZĘŚĆ CZWARTA. JESIEŃ. Radzenie sobie z życiem, troska o innych i relacje z bliskimi. Rozdział 12. Jak poczuć się lepiej w złych chwilach Rozdział 13. Nieegoistyczne podejście do życia Rozdział 14. Odnajdywanie radości EPILOG. Nadchodzi kolejny sylwester PODZIĘKOWANIA ROZMOWA Z JANICE KAPLAN SIEDMIODNIOWE WYZWANIE WDZIĘCZNOŚCI Strona redakcyjna