Zdjęcie Człowiek, który bał się żyć - Biała Podlaska

Człowiek, który bał się żyć Biała Podlaska

4,75
4 opinie

Człowiek, który bał się żyć Książka „Człowiek, który bał się żyć” autorstwa Miguela Ángela Monteró to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci odkryć, jak żyć pełniej, odważniej i bardziej świadomie. W dzisiejszym świecie, w którym zmagamy się z codziennym stresem oraz oczekiwaniami, ta poruszająca …

od 49,90 zł Najbliżej: 1,6 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Człowiek, który bał się żyć Książka „Człowiek, który bał się żyć” autorstwa Miguela Ángela Monteró to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci odkryć, jak żyć pełniej, odważniej i bardziej świadomie. W dzisiejszym świecie, w którym zmagamy się z codziennym stresem oraz oczekiwaniami, ta poruszająca opowieść staje się nie tylko inspiracją, ale także zachętą do refleksji nad własnym życiem i wartościami, które nam towarzyszą. Tematyka poradnika „Człowiek, który bał się żyć” porusza istotne problemy dotyczące samodoskonalenia oraz kariery. Autor jasno określa wyzwania, przed którymi stajemy na co dzień: strach przed porażką, obawę przed zmianą oraz poczucie braku kontroli nad własnym życiem. Książka dostarcza praktycznych narzędzi i wskazówek, które pomagają zrozumieć mechanizmy rządzące naszymi wyborami. Poniżej przedstawiono kluczowe tematy, które są dokładnie omawiane: radzenie sobie z lękiem i niepewnością, budowanie pewności siebie, zrozumienie wartości osobistych, rozwój umiejętności interpersonalnych, wyzwania związane z karierą i dążeniem do sukcesu. Każdy z tych tematów jest dokładnie rozpracowany, co sprawia, że lektura staje się nie tylko inspirująca, ale także praktyczna. Autor i jego kwalifikacje Miguel Ángel Montero, autor książki, to uznany ekspert w dziedzinie psychologii i samodoskonalenia. Jego doświadczenie oraz wiedza zdobyta na przestrzeni lat sprawiają, że jest wiarygodnym przewodnikiem po zawirowaniach życia. Z pasją dzieli się swoimi spostrzeżeniami i przemyśleniami, co sprawia, że jego prace cieszą się ogromnym uznaniem czytelników na całym świecie. Metodyka poradnika W „Człowieku, który bał się żyć” Montero łączy różnorodne podejścia terapeutyczne, co czyni tę książkę wyjątkową. Poniżej przedstawiono metody, które są zastosowane w tej publikacji: psychologia pozytywna: skupia się na budowaniu mocnych stron i rozwijaniu potencjału jednostki, elementy mindfulness: pomagają w uważności i obecności w chwili, co prowadzi do lepszego zarządzania stresem, terapia poznawczo-behawioralna: umożliwia identyfikację negatywnych myśli i ich przekształcenie w pozytywne. Dzięki tym metodom, czytelnicy są w stanie lepiej zrozumieć siebie oraz swoje emocje, co znacząco wpływa na poprawę jakości życia. Wydawnictwo i rok wydania Książka została wydana w 2023 roku przez wydawnictwo Aktywa. Publikacja ta dostarcza świeżego spojrzenia na temat samodoskonalenia oraz kariery. Liczba stron Publikacja liczy 136 stron, co czyni ją przystępną lekturą zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tematyką rozwoju osobistego, jak i dla tych, którzy mają już pewne doświadczenie w tej dziedzinie. Można ją przeczytać w krótkim czasie, co zachęca do refleksji oraz wdrażania zdobytej wiedzy w życie. Przykłady z życia i ćwiczenia praktyczne W książce znajdziesz szereg praktycznych ćwiczeń i przykładów, które pomagają zastosować teoretyczną wiedzę w codziennym życiu. Oto kilka przykładów, które ilustrują omawiane zagadnienia oraz ćwiczenia, które można wykonać: ćwiczenia na budowanie pewności siebie: przykłady sytuacji, w których można zastosować nowe umiejętności w praktyce, zadania związane z refleksją nad wartościami: umożliwiają lepsze zrozumienie siebie i swoich priorytetów, techniki relaksacyjne i mindfulness: wskazówki, jak wprowadzić chwilę wytchnienia w codzienności. Dzięki tym praktycznym wskazówkom, każdy czytelnik ma szansę na wypracowanie własnych strategii radzenia sobie z trudnościami oraz budowania lepszej wersji siebie. Grupa docelowa „Człowiek, który bał się żyć” jest idealną lekturą dla osób w różnym wieku, które pragną wprowadzić zmiany w swoim życiu. Niezależnie od tego, czy jesteś młodym profesjonalistą, czy osobą dojrzałą szukającą nowych wyzwań, ta książka dostarczy Ci wartościowych informacji oraz inspiracji do działania. Bez względu na to, na jakim etapie życia się znajdujesz, z pewnością odnajdziesz w niej coś dla siebie. Zainspiruj się, odkryj w sobie odwagę i podejmij wyzwanie, które rzuca autor.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Miguel Angel Montero
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2023
Ilość stron
  • 136
Tematyka
  • Kariera
  • Samodoskonalenie
ISBN
  • 9788367150156

Opinie Człowiek, który bał się żyć Biała Podlaska

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,75 na podstawie 4 opinie
  • m...a
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo ciekawa książka. Dobrze czyta się ją.
    Rozwiń Zwiń
  • g...c
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka wspaniała i wydanie
    Rozwiń Zwiń
  • m...a
    4
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Warta przeczytania
    Rozwiń Zwiń
  • m...k
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Polecam
    Rozwiń Zwiń