Pływanie. Droga do mistrzostwa

Lista Ofert

Opis

Pływanie. Droga do mistrzostwa W świecie sportu pływanie zajmuje szczególne miejsce, będąc nie tylko dyscypliną, ale także sposobem na zdrowie i kondycję. Książka "Pływanie. Droga do mistrzostwa" to doskonały przewodnik dla wszystkich, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności pływackie – niezależnie od wieku. Dzięki temu poradnikowi każdy, kto ma ambicje stać się lepszym pływakiem, znajdzie w nim nieocenione wsparcie. Autorzy, uznani trenerzy, dostarczają wiedzy, która pomoże zrealizować sportowe cele, a także zapewni satysfakcję z aktywności w wodzie. Autorzy i wydawnictwo Książka została napisana przez dwóch doświadczonych trenerów pływackich – Jima Montgomery'ego oraz Mo Chambersa. Obaj autorzy mają na koncie wiele sukcesów w dziedzinie pływania, a ich wiedza oraz praktyka sprawiają, że publikacja jest wiarygodna i wartościowa. Wydana przez Buk Rower w 2011 roku, cieszy się dużym uznaniem wśród sportowców, co świadczy o jej aktualności i przydatności. Szczegóły publikacji Poradnik liczy 220 stron, co czyni go obszernym źródłem wiedzy dla pływaków. Miękka okładka zapewnia wygodę w użytkowaniu, a równocześnie jest wystarczająco trwała, by przetrwać wiele godzin intensywnego treningu. Publikacja w języku angielskim sprawia, że jest dostępna dla szerokiego grona odbiorców z różnych zakątków świata. Opis treści poradnika "Pływanie. Droga do mistrzostwa" to kompleksowe opracowanie, które obejmuje szereg istotnych tematów związanych z pływaniem. W książce znajdziesz: Tematyka książki: techniki pływackie, szczegółowe instrukcje dotyczące różnych stylów, w tym dowolnego, klasycznego, grzbietowego i motylkowego, przykładowe sesje treningowe, zaplanowane sesje, które można wykorzystać zarówno do przygotowań do zawodów, jak i do poprawy własnej satysfakcji z pływania, przygotowanie do zawodów, wskazówki na temat pływania na akwenach otwartych oraz jak skutecznie przygotować się do zawodów triathlonowych, efektywny start i finisz, cenne porady dotyczące techniki startowej oraz strategii na zakończenie wyścigów, sprzęt pływacki, informacje na temat najważniejszego sprzętu pływackiego oraz jak go dobrać, aby maksymalizować osiągane wyniki, trening naziemny, propozycje ćwiczeń, które wspomagają pływanie, takie jak wzmacnianie mięśni oraz poprawa kondycji, motywacja i rozwój, wskazówki dotyczące strategii motywacyjnych, które pomogą utrzymać wysoką motywację do treningów przez długi czas. Praktyczność i zastosowanie Poradnik pływacki jest nieocenionym narzędziem dla każdego, kto pragnie poprawić swoje umiejętności w wodzie. Możliwość dostosowania planu treningowego do własnych potrzeb oraz wieku sprawia, że publikacja nadaje się zarówno dla młodszych zawodników, jak i tych, którzy wracają do pływania po dłuższej przerwie. Dzięki technikom i strategiom zawartym w książce łatwiej będzie osiągnąć zamierzone cele, a także przygotować się do wyzwań, takich jak maraton pływacki czy triathlon. Potencjalne efekty Decydując się na lekturę tego poradnika, można spodziewać się wielu pozytywnych efektów. Zastosowanie wskazówek zawartych w książce przyczyni się do: zwiększenia wydolności organizmu oraz poprawy kondycji fizycznej, redukcji masy ciała, co jest korzystne dla zdrowia oraz samopoczucia, poprawy techniki pływackiej, co bezpośrednio przekłada się na lepsze wyniki w zawodach, zwiększenia satysfakcji z pływania oraz czerpania radości z każdego treningu.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Montgomery Jim, Chambers Mo
Wydawnictwo	Buk Rower
Okładka	Miękka
Format	15,5x22 cm
Rok wydania	2011
Ilość stron	220
Język oryginału	Angielski
Tematyka	Kolarstwo Pływanie i nurkowanie
ISBN	9788393070381
Model	miękka

Opinie Pływanie. Droga do mistrzostwa Bartoszyce

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

3,33 na podstawie 3 opinie

chmiel901 12 października 2015
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Profesjonalnie przygotowana książka, z której może korzystać zarówno amator, jak i zawodowiec. Pomocna w treningach i doskonale tłumacząca niuanse pływania sportowego.

Rozwiń Zwiń
przystęny i zrozumiały język

zwięzłe informacje
Użytkownik Ceneo 11 stycznia 2022
4

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam

Rozwiń Zwiń
jakość wydania
Użytkownik Ceneo 28 stycznia 2020
1
Jeśli chcesz poczytać trochę teorii na temat pływania, bo masz już jakieś doświadczenie w basenie i chciałabyś / chciałbyś sobie uporządkować co już umiesz, a co jeszcze przed Tobą, to ta książka to najgorszy wybór. Zero treści o pływaniu, w kółko pisane o tym samym czyli o niczym.

Rozwiń Zwiń

Pływanie. Droga do mistrzostwa Bartoszyce

3,33