Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 Bartoszyce

Odkryj ponad 50 najlepszych wegańskich przepisów z polskich produktów sezonowych!Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Odkryj bogactwo darów każdej z pór roku: wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć jej rytm. Sezonowość to klucz do prawidłowo zbilansowanej diety. Warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. W ten sposób nie tylko dbamy o swoje zdrowie, lecz także wspieramy lokalnych sprzedawców. Ta książka ci w tym pomoże!Znajdziesz tu informacje o:•korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,•makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina oraz zbilansowanej diecie,•źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,•składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia.Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska to dyplomowane dietetyczki z powołaniem i założycielki Poradni Dietetycznej Dietosfera. Autorki licznych książek i artykułów. Występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN. Kuchnia wegańska na cztery pory roku – Odkryj smaki natury przez cały rok „Kuchnia wegańska na cztery pory roku” to wyjątkowy przewodnik po wegańskich przepisach, który pozwoli Ci odkryć bogactwo sezonowych darów natury. Dzięki ponad 50 przepisom opartym na polskich produktach, dieta wegańska stanie się różnorodna i pełna smaku, niezależnie od pory roku. Dla kogo jest ta książka? Osoby na diecie wegańskiej, które pragną urozmaicić swoje posiłki Miłośnicy zdrowego odżywiania i sezonowych produktów Osoby chcące wspierać lokalnych sprzedawców i dbać o środowisko Każdy, kto pragnie poznać korzyści płynące z diety roślinnej Co zyskasz dzięki tej publikacji? Przepisy na pyszne dania wegańskie, które można przygotować przez cały rok Wiedzę na temat makro- i mikroskładników w diecie wegańskiej Informacje o źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów Porady dotyczące uzupełniania składników niedoborowych w diecie wegańskiej Kluczowe tematy i obszary Sezonowość w diecie wegańskiej Korzyści zdrowotne płynące z diety roślinnej Przepisy na dania z wiosennych, letnich, jesiennych i zimowych składników Wspieranie lokalnych producentów żywności O Autorkach Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska i Ewa Sypnik-Pogorzelska to dyplomowane dietetyczki z pasją, które założyły Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Autorki licznych książek i artykułów, występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN, dzieląc się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania. O Wydawcy RM to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu kulinariów oraz zdrowego odżywiania. Dzięki ich doświadczeniu i pasji do książek, każdy tytuł jest starannie przygotowany, aby inspirować czytelników do zdrowego stylu życia. Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo RM sp. z o.o.Mińska 2503-808 Warszawahandlowy@rm.com.pl228706046