Trening CORE Płaski brzuch idealna sylwetka Barczewo

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka wyd. 2023 ❤️ Wydawnictwo RM ❤️ ✔️ Marzysz o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce? Wykonujesz tysiące brzuszków i nic? Czas na trening core! To wszechstronne ćwiczenia dla zwykłych ludzi – mających prawdziwe ograniczenia czasowe, prawdziwą pracę, …

od 41,99 Najbliżej: 48 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka wyd. 2023 ❤️ Wydawnictwo RM ❤️ ✔️ Marzysz o płaskim brzuchu i wysportowanej sylwetce? Wykonujesz tysiące brzuszków i nic? Czas na trening core! To wszechstronne ćwiczenia dla zwykłych ludzi – mających prawdziwe ograniczenia czasowe, prawdziwą pracę, prawdziwą rodzinę oraz prawdziwą chęć nieskom-ikowanego trenowania. Każdy chce wyglądać zgrabnie. Trening core to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało pokazywać je światu. Dzięki połączeniu treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń rzeźbiących i odpowiedniej diety wystarczy zaledwie 8 tygodni, aby poprawić sprawność, zrzucić kilogramy i odmienić swoje ciało. Dasz radę! Za-anowany w tej książce trening zajmuje zaledwie 30 minut dziennie, a przewidziane trzy poziomy trudności pozwalają odpowiednio zwiększać lub zmniejszać wysiłek, co pomaga w osiągnięciu celu. W książce znajdziesz też porady dietetyczne i przepisy, które pozwolą ci jeść tak, aby dostarczać organizmowi potrzebnej energii i równocześnie poprawić przemianę materii. Autorzy: Alison Westfahl EAN: 9788381517560 Głębokość: 15.000000 ISBN: 978-83-8151-756-0 Liczba stron: 200 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 165 Wydanie: 2 Wydawnictwo: Wydawnictwo RM Wysokość: 232 ✔️ Autorzy: Alison Westfahl Wydanie: 2 Rok wydania: 2023 Oprawa: Miękka ISBN: 978-83-8151-756-0 Wysokość: 232 EAN: 9788381517560 Szerokość: 165 Głębokość: 15.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Wydawnictwo RM Liczba stron: 200 Produkt fabrycznie nowy. ➡️ Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Poradniki i albumy/Zdrowie, pierwsza pomoc Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka wyd. 2023 ✅ Wydawnictwo RM ✅ Numer: 9788381517560, PLA-9788381517560. ✅ Waga: 0.22 kg.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Allison Westfahl
Wybrane wydawnictwa
  • RM
Rok wydania
  • 2023
Język oryginału
  • Angielski
Ilość stron
  • 208
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788381517560