Co ze mną nie tak? Barczewo

Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie? "Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej. Co ze mną nie tak? to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości. Joanna Flis jest psycholożką, psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką i trenerką. Związana z Uniwersytetem Szczecińskim, gdzie prowadzi badania nad rodzinami alkoholowymi i kończy studia doktoranckie. Od ponad dziesięciu lat pracuje w zawodzie terapeuty. Ma swoją prywatną praktykę. Specjalizuje się między innymi w psychoterapii uzależnień i współuzależnienia (PARPA). Prowadzi podcast pt. Madame Monday. W 2022 roku ukazała się jej pierwsza książka Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi. Spis treści: Okładka Karta tytułowa Wprowadzenie Część I. Dysfunkcyjny dom w dysfunkcyjnym środowisku Rozdział 1. Dysfunkcyjna rodzina, czyli jaka? Rozdział 2. Twój koszyk potrzeb Rozdział 3. Raz, dwa, trzy Baba Jaga patrzy Rozdział 4. Dziurawy koszyk Część II. Zdziecinnienie i droga ku dojrzałości Rozmowa z Tomaszem Sobierajskim Część III. Lekcje do odrobienia wielogłos naszego pokolenia Lekcja 1. Myśl o sobie dobrze Lekcja 2. Pozbądź się dziecięcych oczekiwań Lekcja 3. Współczuj Lekcja 4. Oswój wstyd Lekcja 5. Czasem musisz coś oddać, żeby pójść własną drogą Lekcja 6. Traktuj dobrze swoje ciało Lekcja 7. Wypróbuj wolność Lekcja 8. Miłość jest najważniejsza Lekcja 9. Więzy krwi nie są najważniejsze Lekcja 10. Poczuj, że żyjesz Lekcja 11. Osiągnięcia szkolne nic o nas nie mówią Lekcja 12. Ślady traumy Lekcja 13. Nie chodzi o to, by podważyć wszystko Lekcja 14. W stronę wewnętrznej spójności Bibliografia Karta redakcyjna